Правила | Фото | Альбомы врачей | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#1642
|
||||
|
||||
Еще раз.
Ты ешь только то, что в диете? |
#1643
|
||||
|
||||
Оль,если в этот день фрукты-я их ем до отвала,даже после 11 вечера.Вот с овощами дело хуже,я их не люблю,тоже фрукты трескаю.Но из фруктов я люблю только яблоки,мандарины и бананы(их только 1 штуку,когда можно),а мандаринами объедалась.Когда мясной день-ела курицу сколько хотела.Риса сколько отварю-все съедала.Суп вначале диеты ела по несколько раз в день,потом 2 раза,а сейчас только 1 раз,но много))
Кстати вес когда встает,я целый день расслабляюсь,ем хлопья фитнес,конфетки как последний раз ,прибавляю в этот день естессно,а потом по-новой и вес опять начинает уходить,видемо для моего организма нужны такие встряски чтоб на месте вес не стоял. |
#1644
|
||||
|
||||
СПАСИБО!!!!!
Эх! Постараюсь продержаться хотя бы неделю. Без мяса я - труп. Но мне-то сбросить 3-4 кг. Только если они сойдут с моего отлипофиленного лица, я пойду в Депрессию! :d |
#1645
|
||||
|
||||
Таля, молодчина!!!
Классно, диета совсем не жесткая, на мой вегетарианский вкус А вот еще положительный эффект, кому интерсно, моя мамочка остановила развитие артроза, после того как ввела ежедневное употребление сельдерея в питание. Вообще-то, мама медик и перепробовала уже всё на свете, все доступные лекарства. А помог обычный сельдерей Я тоже теперь сельдерей практически ежедневно ем, в профилактических целях. Страшно смотреть на мамины суставы... |
#1646
|
||||
|
||||
JUNE,спасибо за открытие,у меня артроз челюсти,буду теперь знать чем лечиться!!Да и на желудок он по моим наблюдениям благотворно влияет!А мама есть стебли или зелень,или это не принципиально?
|
#1647
|
||||
|
||||
Джун, дай я тебя расцелую! (Дебильный смайлик с телефона с закрытыми глазами и вытянутыми губами!) У меня тоже артроз в начальных стадиях!
Еще, правда, не знаю, смогу ли я сельдерей употреблять в таких количествах! |
#1648
|
||||
|
||||
Ну расцелуй, так приятно!!!
Ты начинай помаленьку, здесь главное без насилия нас собой действовать Таля, он в любом виде годится. Любые его части, и корень, и стебли. Но я предпочитаю зеленые стебли. Можно тушить с мясом, тогда из него получается вкусный соус, можно в супчик добавлять. Можно настругать салатик с зеленым сельдереем и апельсинами, или сельдереем и яйцом, можно сделать дип из сельдерея. У меня уже вся семья подсела, все хрумкают, даже муж, практически не травоядный:dur: Я нарезаю длинные палочки из него и подаю с соусом из йогурта с большим количеством нарезанной зелени и чесноком. За отдельный салат за ужином идет Да, мама себе какую-то аЦЦкую смесь с ним на зиму делала, зеленый сельдерей плюс лимоны плюс мёд и каждый день по несколько столовых ложек ела. |
#1650
|
||||
|
||||
Джун, будь другом! Узнай про смесь аЦЦкую! У меня папа очень страдает артрозом! Плиззз!
|
#1651
|
||||
|
||||
Ой и у меня артроз((( я сельдерей не употребляю вообще.... надо включить его в рацион, а от него худеют люди? Джун, а по поводу артроза, только мама заметила результат или и ее доктор тоже??
|
#1652
|
||||
|
||||
Я раньше сельдерей редко употребляла, обычно в виде сока, яблоко-морковь-сельдерей. Но как переехала в Бельгию, сталa много готовить с сельдереем. Здесь очень много различных овощных супов с сельдереем варят. И я привыкла. Особенно нравится томатно-сельдереевый суп с пореем и фрикадельками, из овощей в равных пропорциях верится бульон, потом всё измельчается до состояния пюре и уже в этом пюре отвариваются маленькие мясные фрикадельки. Очень вкусно!
|
#1653
|
||||
|
||||
Девочки, завтра узнаю у мамы пропорции смеси, но, как я поняла, это не принципиально. Можно на вкус. Сельдерей и лимоны через мясорубку или в комбайне, мед как консервант. Всё смешать и в холодильник.
Просто такую смесь можно и в чай, и в творог, и в мюсли, и просто ложкой из банки. Универсальная. Janna, ха-ха, мамочка моя намного круче доктора, она докторов консультирует.:d Улучшение она определила по своему физическому состоянию, торможение развития болезни плюс болей в суставах теперь практически нет. А, надо сказать, суставы у нее уже, даже визуально, очень сильно атрофированны... Болезь эта неизлечима. Это надо понимать. Никаким сельдереем ее не уберешь, естественно. Но даже остановить до этого не смогло никакое средство, учитывая мамины неограниченные возможности в медицине касаемо доступности новейших препаратов и методик. В общем, вот уже два года мой мамусик исправно сидит на сельдереевой диете, принимает курсами по 3 месяца, потом перерыв в приеме аццкой смеси. А мне сельдерей нравится, мы его просто так употребляем, без меда и лимонов. И мамочку у меня приучила просто салатом его есть, и smoothie с ним делать... очень хороший оздоровительный коктельчик из томатного сока и перемолотого сельдерея плюс чуть табаско и соли. Желающие могут добавить водки, получится аЦЦки здоровая Блади Мэри.:d Да, кстати, я сама обратила внимание, как здорово дип из зеленого сельдерея отбивает аппетит! Можно сделать соус из обезжиренного творога вместо йогурта... |
#1654
|
||||
|
||||
Ланита, добавишь в свой блог такой рецепт?) заранее спасибо) я тут тоже посмотрела свои старые фотки оказывается всегда был у меня небольшой животик(((( видимо не похудею я в области живота (сейчас конечно же больше)
|
#1655
|
||||
|
||||
Жанна, у тебя прекраснейшая фигура!!!! Просто сказка!!! Блин, чего дурью маешься!
Я вот здесь на фото 20 лет, вес у меня там 46 кг, блин, мне все говорили , что я доходяга! И то животик есть-жирочек там святое дело! И я всегда считала-это нормально, если бы худела живот, то умерла бы от анорексии. Я тогда так похудела, так как бросила курить, и стала контролировать, чтобы дрянь всякую в рот не тянула вместо сигарет, по рефлексу. Жанна, я сижу и офигеваю! Такое тело шикарное-а в голове такие тёмные мысли!!!:mad0: |
#1656
|
||||
|
||||
ой, Ланита спасибочки за комплимент) на фото мне 32 (прошлый год), эх, где мои 20 лет)))
а темные мысли и правда че- то меня достали (наверное старость наступает и артроз), а еще достал целлюлит и то что джинсы мои трещат на мне, ни сесть ни нагнуться. Все с завтрашнего дня начинаю есть сельдерей)))) |
#1657
|
||||
|
||||
ну, навряд ли сельдерей поможет от целлюлита:d
Впрочем, как и любая диета. Снизить рацион и со временем небольшаю плюшечка с живота уйдет.... Хотя вполне можно и так оставить. По-моему, всё нормально. |
#1659
|
||||
|
||||
Джун, ну надо же сколько рецептов вкусных с сельдереем,а я все мимо него хожу,оглядываюсь подозрительно ,думаю,что с ним делать))
Жанна, а где животик-то? взяла лупу-не увидела, девченки ну так нельзя, перфекционизм это не плохо,конечно, в малых дозах, но не до такой же степени. Вспомнила 1 тренера,девушка 30 лет,худая,приходит в зал,ей мой тренер говорит:"Привет толстая",я смотрю на него удивленно, а он мне говорит: "Замороченная на себе девица,считает себя толстой,ничего не ест,колит муские гормоны, все смеются над ней". Не забывайте,что у женщины ДОЛЖЕН быть животик!!! Не глумитесь над природой, не теряйте женственность)) Администраторы простите за офтотоп-НЕ удержалась |
#1660
|
||||
|
||||
Janna2010
копец, вы такая худая... Какая диета тут может быть, здесь только холить и лелеять такое тело и все... и не издеваться над ним. Мне кажется вот такой животик это наоборот красиво, как-то сексуально-женственно. ааааа, у меня тоже такой был почти лет 6 назад... выгнать мужа что ли, мож тогда в погоне за замужеством похудею.... Хотя куда метаться, трое детей, уже все... поезд ушел |
Закрытая тема |
|
|