[Variety]

@antilop, если нагибаться, верзняя часть над пупком виснет, низ остается плоским, выглядит это своеобразно)) но сверху-то не тянули, как понимаю. Мне норм. Думаю, если пресс подкачать, будет все плоско, и в наклоне, потому что провисание в принципе мышцами подтягивается.
Сидя плоский.
Муж отметил еще при всех отеках, что именно сидя колоссальная разница. Стоя, говорит, живот не так был заметен, а когда садилась, становилась пузатая-пузатая.

[antilop]

@Variety, у меня муж говорит, что я прекрасна и ничего не надо)))
Пресс с диастазом такой...........домиком

[MARISHANN]

@Olyasha, @karinamarina, @Деффчонка, @antilop, девы, милые спасибо за комплименты!!!))
Что сказать - хочешь результат - придётся постараться!!))
У меня в первые 6-7 месяцев после опи очень хорошо шёл процесс похудения,
потом работа была очень подвижная, что способствовало ещё более интенсивному похуданию))
Но были и качели веса))) первый раз перед опи на грудь, потом к зиме опять пристали кг)))
Но было только коррекция питания, спорт в моей жизни был только на уровне ЛФК и то не постоянно!!)))
А сейчас два месяца уже как в моей жизни появился спорт!!!)))
Причём достаточно часто!!)) но очень приятно))))
Кстати, мой сшитый диастаз отекал от нагрузок только в путь!)))
И на весах был привес по 600-700 гр после занятий!!))
Но в целом моё тельце так благодарно отреагировало на это,
хотя всего то ничего времени прошло!!))
Поэтому результат можно и нужно после опи улучшить, если конечно есть желание!!!)))
Хирург во время операции уберёт лишнюю кожу и зашьёт мышцы при наличии диастаз!))
А вот дальше только от нас самих зависит какой будет результат!))
Всем желаю красоты и здоровья!!)!

[Olyasha]

@MARISHANN, а как тебе удается корректировать питание? Я могла быть на реальной диете лишь когда уезжала от семьи на три месяца в командировку. Дома так не выходит: готовлю на всех, садимся за общий стол.. Вот как я тут себе отдельно буду что-то брать? Как вы решаете проблему семейного ужина?

[MARISHANN]

@Olyasha, легко, если мне надо есть что- то другое, отличное от всех, то я просто ем!!)))
А сейчас уже проще с питанием!!)) о спорт - ты мир!!)))
Я сейчас уже жёстко себя не ограничиваю)))
Есть в моем рационе и булки и шоколад, правда темный!))
Просто я уже давно на определенной диете, по здоровью показания,
и научилась слушать свой организм!)
Поэтому уже понимаем друг друга с полуслова!)))

[Trudnoskazat]

Я это сделала. Просто не верю. Полное абдомино. Липосакция боков и спины. 24 июля была операция. Первые три четыре дня мне адом показались. Но я вообще боль плохо переношу. Поэтому так долго решится не могла. Вчера прям встала и поняла, что я возвращаюсь к жизни. На радостях столько за день всего переделала. К вечеру отек слабость. Ночью все жгло тянуло. Встала в пять утра аж. Сейчас вот так подглядела с утра на себя. �� красотища же? Интересно отек то ещё меньше будет на боках?

[Деффчонка]

@Trudnoskazat, поздравляю! Легкой реабилитации! Ты пока так не перенапрягайся - рано еще)), береги себя, у тебя довольно обширное вмешательство. Будет красота! Отек обязательно сойдет, но это процесс длительный. Тебе врач какие-то рекомендации давал?

[Trudnoskazat]

@Деффчонка, спасибо. Как я На это решилась поверить не могу. �� дал целый листок с рекомендациями. Помимо всего ещё посоветовал барокамеру. Если будет возможность. А у меня оказалось она недалёко от дома. Вчера вот посетила.

[MARISHANN]

@Trudnoskazat, с операцией!!)) и Легкой реабы!
Но активничать на таком сроке - это очень зря!
Как минимум две недели покоя!
Здесь уже столько активисток мы видели, только потом практически у всех проблемы были!
Так что побереги себя и новую красоту, к которой так долго собиралась!!

[Variety]

@antilop, да, пресс домиком! и качать его так нельзя, по крайней мере, в динамике. Короче, у меня не получилось ничего приличного сделать без операции, даже когда худеешь, пузо выпирает.

[most.plastic]

@Elenius, не могу поверить, что это одно и то же тело, что на первой фото в твоем паспорте!!! Вот это сила воли! Восхищаюсь.

[Variety]

@Trudnoskazat, все нормализуется, и отек сейчас на максимуме.
Барокамеру зачем? Как объяснил?

[antilop]

@Olyasha, ну я обычно готовлю какое-то основное мясное или рыбное блюдо, которое подходит для всех. Дальше себе кладу побольше овощей: всегда капусты, огурец, могу какие-то маринованные перцы, оливки, заранее приготовленные грибы, авокадо, квашенная капуста и тп . Не все сразу конечно, а что-то что было))) А мужу и детям кладу то, к чему они привыкли и чего любят пусть даже макароны и тп. Если много овощей, то наедаешься и не хочется

@Variety, да я поняла что нельзя, делаю только вакуум. У меня тренер считает, что можно качать пресс с диастазом, но все равно он полностью не уходит. Я тоже для себя решила идти на консультацию и просить максимум результата


@Trudnoskazat, круто!!!!!! Легкой реабы!!!

[Trudnoskazat]

@Variety, говорит легче реабилитация в разы проходит. И самое интересное пришла вчера я туда и мне девушка говорит, что к ним постоянно приезжают от разных хирургов после абдоминопластики. Какого то хирурга назвала, говорит прям врач привозил на 3-4 день после операции пациенток. И вообще я так поняла барокамера после тяжёлых операций и травм назначается для быстрого заживления. Не знаю посмотрим. Похожу эти дни.

[Elenius]

@Most, спасибо!!!))
Я смотрю свои фото до ОП, и не могу поверить, что я такой была.
Наше тело способно к колоссальным трансформациям, главное не сдаваться.., ну и режим, контроль .

[antilop]

@Trudnoskazat, о круто! барокамера - это где кислородом все насыщенно, верно?

[Trudnoskazat]

@antilop, ага. Кислородные

[antilop]

@Trudnoskazat, я погуглила, что у нас такие только в нескольких больницах. Выглядит, как батискаф))))

[Йова]

Девочки, скажите пожалуйста у меня 12 дней после абдомино, над швом шириной см.15 и выше совсем нет чувствительности и такое ощущение что живот в этих местах холоднее чем общая температура тела и шов периодически сочится и выходит сукровица. Было ли у кого такое и нормально ли это? Срок конечно небольшой, ткани не приросли, но все-таки, переживаю.

[Olyasha]

@Йова, у меня сегодня 3 недели после опи, только три дня назад у меня вдруг появилась чувствительность и сразу по всему животу, больно было даже от прикосновения бандажа. Я так понимаю, что это прорастать стали нервные окончания. А вот то, что сочится сукровица, меня бы насторожило. Когда у меня стал мокреть пуп, то прописали обрабатывать бетадином.

Мне сегодня сняли швы с пупка!!! Ура!!
Сказал док носить бандаж еще неделю, а спорт можно начинать еще через 2 месяца. Можно купаться в море!!!