[Галка]

Интересно , есть шанс, что на нём побочек будет меньше или совсем не будет ?
Мне пришлось бросить Оземпик, выкинула шприц с остатками препарата, потому что горечь во рту адова не прекращалась ни днём, ни ночью, на фоне ее уже запоры казались мелочью .. А потом и волосы полезли пучками ..
Ковид усугубил конечно, но все это началось до ковида
Теперь боюсь пробовать ещё раз , именно Оземпик боюсь, может новый препарат что-то изменит ?

[Lorin3]

Девочки, а никто не обращал внимание на продукцию рашин пептид, у них там семаглутид продаётся 880 руб за баночку, но я вот не знаю

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Если закупать то как использовать?

@Галка, если одно и тоже действующее вещество, а это именно так, то шансов нет. Чудес не бывает

[Tanka448]

Ставлю три недели по 0.25. Результата ноль. Какую дозу поставить четвёртую? Вес огромный,СД 2 нет

[Котько]

Походу у меня тоже волосы посыпались от оземпика.
Колола стабильно почти три месяца, волос полез прям пучками, думала лысая буду )) Грешила на ковид.
Почти месяц перерыв оземпика. Мазала всякими, пила таблы.Перестали сыпаться, вот совсем почти. Вторую неделю уколола. Смотрю опять полез. Сегодня кольну 36 щелчков, если посыпятся сильнее, значит от оземпика.
А то вместе с жиром и волосы упадут все )))

[78Julia]

Сообщение от Ksana_Sunny

Девочки, кому с Оземпиком есть хочется, добавьте Актос:

Мне на Оземпик чистом хотелось есть, но я по совету отсюда добавила Метформин и все стало хорошо.

Вы Оземпик и Метформин только для снижения аппетита принимали? или по медицинским показаниям?

[Ksana_Sunny]

Для снижения

[vikachechivika]

Здравствуйте! Есть ли у кого опыт перехода с Саксенды на Оземпик? Делали ли вы перерыв между ними, с какой дозировки начинали? (вроде бы действующее вещество из одной группы, поэтому начинать с 0.25 кажется не очень хорошей идеей, хотя бы с 0.5). Много сообщений пролистала не смогла найти информацию.
Колола саксенду с конца ноября 2021 и до сегодняшнего момента(в полной дозировке 3мл): было 105,5/165 сейчас 94/165 (-11,5кг). Занимаюсь спортом раза 3-4 в неделю (эллипс/тренажёры). Саксенда по цене стала слишком затратным мероприятием, вот купила Оземпик, думаю когда начать колоть.

[Галка]

От безысходности вернулась к подсчёту калорий. Тут давеча перешла на новый телефон и выяснилось , что из всех моих многочисленных приложух только Фэт Сикрет потерял данные , да и хрен бы с ним , но!
Стала заводить новые исходные данные и опаньки - мне выдает цифру 2000 ккал в день, чтобы медленно похудеть с моих 80 до 70 в возрасте 57 и невысокой активности
Это глюк такой что ли??? Два раза заводила, не пойму в чем прикол ? 2000 ккал я и в расслабленном состоянии жру и плправляюсь . Медленно ))) но верно

[LUCA]

Я переходила с саксенды , без перерыва. Как раз с полной дозировки, 3 мл.Начала оземпик сразу с 0,5. Саксенда на меня вообще никак не действовала, аппетит немного снижала, но ни грамма не сбросила на ней.
@Галка, сама выстави себе 1200-1400 или выбери диету по вкусу и там будет , например, белковая на 1200 или 1500 со всеми расчётами кбжу.Я и на оземпике считаю все до грамма,иначе нажру 2000 и больше.

[Галка]

@LUCA, спасибо, так и сделаю!
А как считать в ресторане ? В том же Фэт сикрет любое готовое блюдо имеет разброс в два раза ..

[Tuzya]

Сообщение от Галка

От безысходности вернулась к подсчёту калорий. Тут давеча перешла на новый телефон и выяснилось , что из всех моих многочисленных приложух только Фэт Сикрет потерял данные , да и хрен бы с ним , но!
Стала заводить новые исходные данные и опаньки - мне выдает цифру 2000 ккал в день, чтобы медленно похудеть с моих 80 до 70 в возрасте 57 и невысокой активности
Это глюк такой что ли??? Два раза заводила, не пойму в чем прикол ? 2000 ккал я и в расслабленном состоянии жру и плправляюсь . Медленно ))) но верно

Может Вам попробовать пойти по другому пути))? Оценить Вашу суточную и недельную калорийность и от нее отнять 15%, и посмотреть, как будет уходить вес.
Мой Вам совет, не садитесь на низкие калории - это не очень хорошо. Лучше дольше и медленнее))

Сообщение от Галка

А как считать в ресторане ? В том же Фэт сикрет любое готовое блюдо имеет разброс в два раза ..

Обычно в ресторанах можно попросить технологическую карту блюда, там должно быть указано, сколько калорий и т.п. А если нет - то можно прикинь на глаз, сколько мяса, овощей и т.п. и записать. Конечно, это будет не супер точно, но все же))

[LUCA]

@Галка, я беру максимальную каллорийность, в рестиках жира много кладут, чтобы блюдо красивее выглядело.В рестики почти не хожу сейчас, гиблое это дело.))

[Ula85]

@Ksana_Sunny, добрый день, попробую купить. Получается уже 3 укола сделала, эффекта 0, начала с 0,25, потом 0,5 и 0,75. В пятницу сделаю 1мг, ем также, может немного порции стали меньше, но прям совсем малость, так ещё в зал стала ходить и не есть после 18 и днём стараюсь есть до 2000ккал. Так расстроена, тк прям рассчитывала на оземпик!
@78Julia, извините, а актос и метморфин одно и тоже? Цены в 10 раз отличаются, актос 5500, мет 590))) и эффект от оземпик+мет или актос будет потеря аппетита?

[Maslena]

И дозировка метформина интересно какая?

[LUCA]

Что значит ем до 2000 ккл ? Чтобы худеть на силовых надо есть не более 1500 ккл в день, это при 3 силовых и 3-4 кардио в неделю. На поддержку 1700-1800 ккл максимум, а 2000 и выше это набор веса.
Оземпик помогает выдержать длительно эти 1200-1500 ккл и не подыхать с голоду.
Метформин и производные очень тяжело переносится . Я больше 7-10 дней не смогла выдержать.

[HelenT]

Благодаря этому сайту, форуму и вам, девочки, удалось похудеть до желаемого веса на Оземпике!
с 63 до 58 кг - это была моя многолетняя мечта! причем, пациент я крайне недисциплинированный - худелось мне хорошо, поэтому я даже не каждую неделю колола. Вес слишком быстро снижался - я пропускала, и иногда раз в 2 недели ставила укол, и по 0,25. И в итоге мне шприца хватило на полгода потом он закончился, а я продолжала есть любую пищу, но появился аппетит, а с ним и вес начал расти. Оземпик заказать не смогла и решила попробовать Ребелсас. Не хотелось мне начинать с 3 мг, жадность моя подвела и я заказала по 7, хотела делить на 2 части, чтобы хотя бы на 2 месяца хватило, все-таки почти 10 тыс стоит. А в инструкции написано, что делить таблетку, разламывать ее нельзя! Вот теперь думаю - то ли пить их через день, то ли все-таки разломать, то ли выпить как положено, за месяц и найти оземпик. Может, кто-нибудь пробовал разломить или разделить?
Когда я колола Оземпик по 0,5 меня, конечно, тошнило знатно и укачивало постоянно. Не хотелось бы повторить...
Вы не представляете, как я вам всем здесь благодарна! Что бы я без вас всех делала! Благодаря вам обо всех новинках узнаю!

[N@t@ly]

Сообщение от Lorin3

Девочки, а никто не обращал внимание на продукцию рашин пептид, у них там семаглутид продаётся 880 руб за баночку, но я вот не знаю

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Если закупать то как использовать?

Так его все равно нет в наличии)

[Галка]

@LUCA, ну рестики, это я так.. для описания проблемы. Имею в виду весь общепит в целом
У меня много командировок по России, в дороге едим по большей части в кафе, столовых, фастфудах и всяких придорожных шашлычных . Вкусно и калорийно, как считать просто непонятно ...
Жду появления новых препаратов , не семаглутидов

[Ula85]

@LUCA, до 2000, это значит и 1200 и 1300 бывает, иногда не получалось посчитать и приблизительно выходило 1800-1900, а так 1200 где-то. Я к тому, что аппетит не уходит на оземпике, ни тошноты, ничего нет. Немного порции стали меньше, те наедаюсь быстрее. Наталья тут супер похудела, смотрела фото ее и вдохновилась, а он гад не берет меня..