[Lolail]

@Ли0на, добрый день! Здесь не только худенькие)) Мой вес был 140 кг, сейчас 86 кг, операция уже назначена точно на 12 ноября. Как прооперируют, все расскажу обязательно.
@Maybe13,
@Juliakalina, скорейшего и лёгкого вам восстановления!
@Kris28, красотка!

[Ли0на]

Подскажите кто как перенёс перелёт после опи? Может какие то лайф-хаки есть. Мне лететь с пересадкой по 3 часа, ещё и пересадку ждать

[AngelaTР]

@Lolail, впечатляет! Баратрия или сами худели? Бодилифт планируете?

[Lolail]

@AngelaTР, бариатрия 15 лет назад, запланирована абдоминопластика, спину пока не хочу трогать, может решусь как-нибудь попозже)

[Lyubchik]

@Lolail, может, все таки лучше бодилифт сразу, а не абдо?
Мне 51, делала бодилифт - это повторная опи. Реабилитация немножечко сложнее, но совсем чуть чуть и оно того стоит.
Орлов отлично делает, тут шикарные результаты у девочек.
@Ли0на, я летела из Еревана. 3,5 часа полёт, потом еще 3,5 часа на поезде.
Брала подушку для самолета - под спину подкладывала
Заказывала assistance в аэропорту - это когда тебя на кресле возят от стойки до самолета и встречают потом так же и к выходу везут. Это делают все авиакомпании - только нужно дня за три до вылета заказывать.
Советую еще в аэропорту купить вход в бизнес зал и полежать там на диване.
Я летела на 9 день, отекла ужасно, но долетела. Дома выпила сразу д****ую порцию лимфомиозота и легла.

[Irisha3386]

@Ли0на, по поводу перелета, я бы посоветовала вам брать крайнее к проходу сидение и по возможности ходить, пить больше воды и ходить в туалет.

[Ли0на]

Сообщение от Lyubchik

@Lolail, может, все таки лучше бодилифт сразу, а не абдо?
Мне 51, делала бодилифт - это повторная опи. Реабилитация немножечко сложнее, но совсем чуть чуть и оно того стоит.
Орлов отлично делает, тут шикарные результаты у девочек.
@Ли0на, я летела из Еревана. 3,5 часа полёт, потом еще 3,5 часа на поезде.
Брала подушку для самолета - под спину подкладывала
Заказывала assistance в аэропорту - это когда тебя на кресле возят от стойки до самолета и встречают потом так же и к выходу везут. Это делают все авиакомпании - только нужно дня за три до вылета заказывать.
Советую еще в аэропорту купить вход в бизнес зал и полежать там на диване.
Я летела на 9 день, отекла ужасно, но долетела. Дома выпила сразу д****ую порцию лимфомиозота и легла.

А как заказать эту услугу? Позвонить в авиакомпанию?

[kolbi]

@Ли0на, всего 5 сообщений выше я написала, что для ответа надо нажать на ник. За цитирование будут штрафные баллы и это правило касается всех, а не кого-то конкретного.

[Olgitsa]

Всем добрый вечер! Я тут новенькая , перечитала кучу всего , но не могу найти ответ. Сегодня 2,5 недели после ОП ( абдомино с переносом пупка+ушив диастаза+липо бока). Девочки, подскажите, пожалуйста, до сих пор не могу до конца выровняться. Хожу сгорбившись, при попытках выпрямиться очень натягиваются мышцы верхнего пресса и возникает жжение и боль. Сколько мне ещё «крючком» ходить?

[Marysia_]

@Olgitsa, у всех по разному, я на 3 неделе потихоньку выпрямилась, сейчас 4 недели ровно, но плечи полностью назад пока не могу отвести, а так прямо в принципе хожу.

[Lirio]

@Olgitsa, я тоже выпрямилась в три недели. Сегодня ровно 4 недели, уже могу плечи назад отвести и нет дискомфорта. Я не форсировала, если чувствовала неприятные ощущения тут же скрючивалась обратно.
Завтра к врачу, снимут пластыри и сфотографируюсь, сравню до и после. Талия очень нравится, тоненькая как в молодости

[Irisha3386]

Девочки, добрый вечер! А кто пьет какие добавки? Коллаген, витамин Д и тд?

[Must kass 2023]

@Lyubchik, молодец какая, герой , такая длинная дорога!

[Lyubchik]

@Ли0на, да, в авиакомпанию. Это бесплатно.
@Irisha3386, я пью комплексные витамины, плюс еще Вит Д 2000, плюс коллаген в стиках.
Сразу после опи недели три пила еще плюсом к этому всему ферменты для кишечника и бады для восстановления - готу кола и мсм.
У меня сегодня 34 день после опи.

[Juliakalina]

@Lyubchik, а как самой себе прописать? Что посоветуете, что точно рекомендация врача не нужна?

[Lyubchik]

@Juliakalina, тут уже писали много раз, что комплексные витамины и витамин Д - это прямо обязательно.
Пробиотики тоже (я месяц пила) - у меня был антибиотик, и регулярная работа кишечника очень важна.
Остальное - смотрите по себе.
У меня нет желчного с января - я еще ферменты пищеварительные пила и для печени поддержку.
Вы свое тело лучше знаете - какие есть особенности и как его еще можно поддержать.
Мне готу кола и мсм консультант советовала, я пила. Именно для восстановления после опи. Но тут уж по бадам каждый сам решает - в силу убеждений.

[Реалистка]

@Juliakalina, по хорошему надо бы пойти сдать анализы, если есть финансовая возможность и время до операции. На витамины хотя бы. И посмотреть чего не хватает, с чем проблемы. Перебор витаминов/минералов тоже не айс.

Девочки, всех поздравляю, кто уже отстрелялся!!! Всем удачи, кто только готовится!)

По поводу принятия ванны. Я тут рискнула именно в ванной полежать недолго позавчера. Было 38 дней после операции. В общем, никому не советую. После ванны сразу раздуло, живот как барабан и не очень приятные ощущения в целом. В общем, пока только душ. Может это и нормально, но неприятно. Так что подожду еще с ванной

[Juliakalina]

@Lyubchik, у меня кстати тоже нет желчного уже 25 лет, но я даже забываю об этом, спасибо большое за рекомендации) @Реалистка, а вот я как раз до операции 2 недели все сдавала, и все было в норме, витамин Д пить и всё.
А теперь после операции наверное уже не актуальны те анализы, сейчас наверное полетело все)

[Реалистка]

@Juliakalina, я сдавала через 3 недели ( точно не помню, писала здесь) после операции те же анализы, что и до. Все в норме, как и было) И даже витамин Д, правда он пошел уже на понижение, так как уже осень

[Lyubchik]

@Juliakalina, у меня только с января, и он функционировал норм. Стресс и начались приступы.
Поэтому я еще привыкаю к его отсутствию. Но так то уже процесс наладила.