[Samara88]

@Dasha_Pod, Не переживайте за коррекцию, после неё очень быстро восстанавливаешься и к спорту быстро вернетесь, у меня та же песня была, валик сверху над швом, это два слоя с разной по толщине жировой прослойкой соединили в один шов , мне он через пол года сказал массируйте пройдёт , ну да, массаж помогает, но точно не в этом случае.

[Yulic]

@Samara88, у Вас тоже был бугорок? Убирали? Он сразу был?
@Lyubchik, скажите пожалуйста, как Вы определили, что мышцы слабые растянутые? Пока не выясню что у меня, не успокоюсь. Буду слушать все версии.

[Samara88]

@Lyubchik, Я и так понимала , что железным прессом не обладаю, после всех этих бандажей , поясов утягивающих и трусов , месяцами ношения, вообще атрофия мышц живота, я стараюсь ходить и живот втягивать как могу, чуть забудусь- он тут как тут , выкатился, я спохвачусь опять втяну и так всё время, вы занимаетесь дома или куда-то ходите? Как такая программа называется, можно на ютубе или где-то её найти?
@Yulic, Да бугор был , если б бугорок! Нависало так хорошо выглядело как живот торчит . Прямо шарик , я даже думала у меня диастаз появился где его и не было , ниже пупка, такой если сверху смотришь , он такой чуть острый даже был , но это всё он , жир оставленный… сейчас у меня 2 месяца, я даже забыла что и делала, хотя полноценная мини-абдо была , шов залепляла месяц, потом бросила, посмотрю что будет через 4-5

[Tretir]

Девушки, переделывала шов после абдомено. У меня сейчас только после, могу сказать, что как и у вас, был фартук (. Избавилась только вот, ждала пять лет. Не прошел сам.

[Yulic]

@Samara88, а стоя могли живот защипнуть? Мягкий был или жесткий? У меня жесткое это место, стоя не защипывается. Как будто изнутри накачали воздухом низ живота.

[Samara88]

@Yulic, Сверху я его могла защипнуть , а вот ниже пупка нет, но кожу лишнюю , как и жир ( он такой там был по качеству, как желе какое-то , как у младенцев, не знаю как сказать , но жир забытый врачём был не такой, как на животе сверху) но спорт я не делала после оп, т.е не напрягала, а такой как шарик выпирал , кочка такая, причём дело не в жире было , нет , он твёрдый, стоишь ровно, смотрю сверху и он такой см 12 в диаметре и вперёд по его центру на см 4 торчит, не знаю, почему фото сверху не сделала! Я вот написала 4 см высотой торчит и думаю меня не поймут люди , ведь это немного, но это правда, так точно не должно торчать Я просто думала уже , блин как кочка болотная лёжа нет, стоишь он торчит и вот именно в одном месте, не втягивается , бесило ужасно. Когда и жир это на поверхности, а это было твердое этот бугор или бугорчик, правда , уже думала что диастаз появился внизу , такое какое-то аномальное торчащие. Я вот сейчас вспомнила, ведь писали некоторые девочки , правда редко именно об этом, и вроде бы даже фото сверху делали, но я подумала придираются
@Tretir, Хорошенький животик, а почему шов переделывали ?

[Yulic]

@Samara88, я Вас замучила )) Вы что сделали в итоге с этим бугром? Очень похоже по описанию на мою ситуацию. Я только не понимаю, почему у меня его изначально не было.
@Samara88, я почитала сообщение выше. Вы мини еще сделали, верно? Липосакция была? Ушел бугор?

[Tretir]

Хорошенький животик, а почему шов переделывали ?

Как и у многих в теме, был «фартук». Постараюсь найти фото «до», но, в общем, шов был косой сильно, плюс широкий и плюс над ним выступали нечто сантиметра на 2-3. Причем именно кожа с жиром, которую не убрать никак. Мне надоело и я сделала липо и коррекцию рубца.
Относительно свежий снимок вот. Тут тоже шов не сильно симметричный, но тонкий.

[Yulic]

@Tretir, сейчас все ровно выглядит. Очень симпатично.

[Tretir]

Сообщение от Yulic

@Tretir, сейчас все ровно выглядит. Очень симпатично.

Спасибо! Там еще отек, полгода даже нет животу, затекаю перед месячными. Думаю, будет еще лучше.

[Samara88]

@Yulic, Липо немного было, и кожа ушла в вертикальный шов, сейчас вроде бы довольная, посмотрю, что будет через полгода. Бугор почти пропал, того , что было нет, его после первой оп первые 4-5 месяцев тоже не было потом вылез такой странный, но сейчас я чувствую там натяжение изнутри по-другому , надеюсь, что так и останется.

[Yulic]

@Samara88, здорово, что решились на переделку

[OlechkaN]

Сообщение от Tretir

Как и у многих в теме, был «фартук». Постараюсь найти фото «до», но, в общем, шов был косой сильно, плюс широкий и плюс над ним выступали нечто сантиметра на 2-3. Причем именно кожа с жиром, которую не убрать никак. Мне надоело и я сделала липо и коррекцию рубца.
Относительно свежий снимок вот. Тут тоже шов не сильно симметричный, но тонкий.

здравствуйте!
По описанию походе на мой животик. Если фотку найдете, будет здорово. Интересно посмотреть

[Lyubchik]

@Samara88, спасибо, что поделились. У меня очень похоже выглядит над пупком, но я еще до года жду со всеми своими упражнениями.
Я пошла к реабилитологу доктору и он мне упражнения назначил исходя из моей ситуации.
Но дыхание капалабхати Вы можете делать дважды по 108 раз каждое утро
И вакуум - это тоже дыхание. В ютубе масса роликов на эту тему. Вакуум в йоге называется удияна-бандха.
Я вот думала, если решусь на грудь через годик, то может одним махом все и доделаю, если меня не попустить до этого или не уйдет само.
Потому что под кожей все еще очень очень плотно - куча швов. Жду когда размягчится
Прикольно, что он вылез не сразу, а где-то через два-три месяца
@Yulic, врач реабилитолог определил.
Но я и так эти знала - перед операцией доктор сказал при осмотре.
Но у меня не будет прямо плоского живота - еще и строение небесной дуги выпирающее. Когда то даже фотки детские нашла - там тоже видно. А я была худющая.
Но у меня вся эта штука над пупком. Под пупком все великолепно.
Когда наклоняюсь, вообще ничего не висит, все плоско, поэтому и грешу еще на отек и на швы внутри

[OlechkaN]

@Lyubchik, вот интересно. Если нормализовать живот дыхательными практиками, то потом после их прекращения живот снова вернется?

[Fortezza]

Девочки здравствуйте...у меня скоро 4 месяца после абдоминопластики с переносом пупка и вертикальным компонентом...у меня такой вопрос ...кто нибудь загорал с силиконовым пластырем или нет??он защищает от солнца?

[Yulic]

@Fortezza, я не пробовала. На отдых вот собралась, у меня уже год прошел с операции, а до сих пор страшно, что вдруг пигментация начнется. Беру 2 сплошных купальника, на активном солнце в них буду. С пластырями не пробовала, но думаю что немного защищают.

[Lyubchik]

@OlechkaN, так Вы мышечный и сухожильный и фасциальный слои выстраиваете.
Меняется вся структура. Конечно, желательно поддерживать
Но упражнения доктор сказал два месяца достаточно.

[Mэг]

Сообщение от Fortezza

..у меня такой вопрос ...кто нибудь загорал с силиконовым пластырем или нет??он защищает от солнца?

да

[Fortezza]

@Mэг, то есть защищает?