[Miss Mari]

@Eka_S., конечно!
Ты зато как классно бегала после опи сразу)))

[natahka1]

@Eka_S., а меня даже потыкать некому . Отказываются наши хирурги без контроля УЗИ. Было бы спереди,я бы уже давно сама себе откачала. А сзади мне никак. Вот ещё к одному записалась на 22. Будет тыкать али нет . При чём у нас тут оказывается есть клиника с громким названием пластическая хирургия. Не знаю,что именно они делают,но позвонив и объяснив что мне нужно мне ответили - нее,мы такого не делаем. Значит в нашем городе пациентов с серомами априори не существует).

[most.plastic]

@Eka_S., как хорошо все! Отеки после абдомино самые долгие. Не спеши) И не сильно то они заметны на фото. Очень хорошо выглядит и спина и живот! Класс.
А мне казалось, что у нас 16 операция была, месяц завтра)

[Eka_S.]

@natahka1, ой, пусть все получится ! Уберут и не вспоминать. Я вчера с таким облегчением вышла, что нет там ничего)
@most.plastic, я не спешу, я констатирую факт . Они правда после снятия компры усилились. Но я понимаю, что это адаптация без компры. все идет своим чередом и хорошо ))
Операция да, 16 ))) но мы М.А. Отсчитали 4 недели прям по календарику, и это 13 число было. Чтобы снять компрессионку и стрипы. Ну и как то отсчет пошел у меня в голове от этого видимо
Вообще мне нравится. Я сейчас тоже вижу, что будет красиво)

[natahka1]

@Eka_S., тебе вообще больше не надо стрипы клеить?

[Eka_S.]

Не-а только силиконовый пластырь. Вот 15 мин назад заклеила шовчики)

[Eka_S.]

Привет
Вчера мне разрешили спорт. Вообще весь но не через боль. Сегодня сделала пилатес 30 мин. Ничего нигде не болит. Но я прям очень аккуратно, прислушиваясь к ощущениям. Немного чувствую ушитый диастаз под пупком, именно чувствую, но он не болит. Сразу после опи очень чувствовала над пупком, теперь ниже) ну и достала 4х килограммовые гантельки и в статике руки-плечи потренила. Аккуратненько потянулась.
Даже так это просто кайф
Вечером сходила на эндосферу. Наконец то нашла недалеко от дома, и на удивление оригинальный аппарат. Думала будет аналог, но нет, настоящий;)
Сделали ноги, поясницу, живот. спину не делали, у меня там ребра торчат и больно Поясницу было ооооочень неприятно делать, это прям шандец, и верх живота. Низ живота просто странные ощущения,как будто деревянный. Массажистка спрашивает, больно?? Я говорю нет, ощущение как будто живот деревянный! А она говорит ну, и звук странный! в общем посмеялись))
После эндосферы , когда закончим, пригласила на ручной массаж. Говорит еще красивше сделаем живот. И мягче.
В общем день у меня вышел кайфовый, по другому не сказать )))

[Miss Mari]

@Eka_S., Как приятно читать
Мне поясницу тоже больно, я еле выдерживаю отведенное на нее время(
Но каждый раз хочу ее делать, потому что на сл.день я вижу улучшения

[Eka_S.]

@Miss Mari, ой, для первого раза я думаю мы там меньше делали по времени хочу попросить на след визите подольше ее помассировать. Правда тогда думаю пальцы на ногах точно в кулачки сожмутся

[Miss Mari]

@Eka_S., мне на удивление попалась очень грамотная мастерица массажистка)
Есть 2 совета:
1. После первого сеанса идти не через день, а дождаться когда мышечная боль пройдёт, если она будет.
2. Не насиловать места где сильно больно и наращивать мощь постепенно)

Но ты, конечно, делай как считаешь правильным

[Eka_S.]

Сообщение от Miss Mari

@Eka_S., мне на удивление попалась очень грамотная мастерица массажистка)
Есть 2 совета:
1. После первого сеанса идти не через день, а дождаться когда мышечная боль пройдёт, если она будет.
2. Не насиловать места где сильно больно и наращивать мощь постепенно)

Но ты, конечно, делай как считаешь правильным

Конечно) Слава богу мы разные , и боли нет у меня ))

[Eka_S.]

Приуэт
Сегодня пять недель со дня операции. Каких то глобальных изменений в состоянии нет. Отеки на месте. Изредка печет где то сбоку от пупка, но прям полминутки и проходит. Ничего не болит. Чихаю-кашляю без проблем
Продолжаю делать пилатес и на верхний пояс упражнения с гантелями, и аккуратно растяжку. Кайфую сейчас даже от этого))) вот она сила привычки к залу шаги стараюсь нахаживать в своей норме.
Швы заклеила силиконовым пластырем. На время душа и массажа снимаю. Сегодня иду забирать крем Эмалан.
Пластырь и крем заказывала на ВБ. У меня вот такой

[most.plastic]

@Eka_S., Какая ты молодец! Радуй нас фоточками.

[Miss Mari]

@Eka_S., привет)
А эмалан тебе назначали?))

[lena.leto]

@Eka_S., 30 минут .. офигеть..я помню что пошла на дорожке ходить и как черепаха была спустя месяц после операции.. хотя я ходила до этого по улицам,, реабилитация не была тюленьей

[Eka_S.]

@most.plastic, спасибо, Лен обязательно позже сделаю
@Miss Mari, Говорили мазать одним из…, по желанию.Я решила, что лишним не будет. Дерматикс исключила, потому как он защитный , на силиконовой основе. А у меня уже есть защитный силиконовый пластырь)) вот из списка типа келокот, и тд, я выбрала эмалан. Буду чередовать пластырь -мазь, пластырь-мазь
@lena.leto, да, Лен, я сама не ожидала, что так все будет. Но я очень рада))) осторожничаю конечно, но делаю.
Видишь, как у всех по разному . Но я вообще думаю, это потому, что у меня была монооперация. Если бы мы все таки сделали бодик с ногами, я бы так быстро не разогналась бы. Это прям 100 проц.

[Eka_S.]

Добрый
Слушайте, вчера вдруг нашла в шве нитку, которая как леска)) мазала шов эмаланом , и в одном месте нащупала очень жесткую полоску. Она вылезла не кончиком, а перегибом, как бы петелькой. Я утопила пинцет для бровей и маникюрные ножницы в спирте, и решила ее отрезать. Оттянула пинцетом и обрезала под самый самый. Начала тянуть другой конец, и вытянула почти два см))). Хочу сказать, что этот участок никак меня не беспокоит и не беспокоил. Ни красноты, ни зуда, ничего абсолютно. Да и вышла без боли , без ничего. ))
Еще у меня увеличились отеки. Да, да, они родные. Поясница просто прямая . Когда я говорила , что склонна и они со мной надолго, я не преувеличивала но я на них уже не реагирую. А прилили они, как реакция на физическую нагрузку. Никаких других новых факторов у меня не было. Думаю несколько дней адоптации и они сольются.
А еще у нас тут похолодало маленько. И в -50 никаких прогулок делать не хочется нахаживала шаги дома. Есть такие тренчи,они на ходьбе построены, называются ходим с Лесли Сансон. Так вот у нее некоторые тренчи с ускорением. Там не только шаги,но и прыжки и бег на месте и тд. Ты конечно же можешь и не прыгать, а продолжать шагать. Но мне надо было попробовать ощущения,так вот, мои лоскуты не матерятся, даже не возмущались)) я прям рада. И потихоньку подпрыгивала. Нигде ничего не болит, даже дискомфорта нет. Но я прислушиваться продолжаю конечно же. После тренчи бегали мураши в пояснице. Значит кровообращение нормально там работает))
Место выхода нитки покажу. Красненькое, потому что наковырял кто-то ))) а вообще думаю шовчик заживает красиво в целом

[Miss Mari]

Привет!
Радуешь как и всегда)))
Я все еще продолжаю чуточку по белому завидовать
! Но больше радуюсь твоему прогрессу! Ты супер
А у меня вокруг ареолы так петелька вышла, я не трогала ее, не беспокоит там) подрезала только где корочка, потому что там цеплялась((( думаю и воспалилось из-за этого она!

Ничего себе у вас похолодало! Я в -17 сегодня взгрустнула, когда в сад шла с детьми

[Eka_S.]

@Miss Mari, спасибо ))) я тоже рада. А тебе надо просто терпения набраться, и у тебя наступит день, когда разрешат активничать.
С у меня ничего не воспалялось . Я вот наверное бы и не узнала, что она вылезла, если бы вот так пальчиком не нащупала)) интересно так организм работает

[Miss Mari]

@Eka_S., дааа!
Я жду как самый большой ждуняшка)
Пусть у тебя и дальше все идет так планомерно и гладко, тьфу-тьфу!
А вот при усилении отечности как самочувствие?