[Maslena]

@Юнона76, это специалист по рубцам, принимает в Москве. Есть в нельзяграмме.

[LanaSvetX]

Девочки,всем привет.
Вот и месяц прошел после оп. Сегодня ездила на осмотр к доктору.
Отек сохраняется на лице справа и опускается под подбородок и появились тяжи(док сказал делать массаж и разминать плюху и углы челюсти . Немного тянут швы на затылке.
В остальном все хорошо,продолжается реабилитация)

[LanaSvetX]

Девочки,выложить склейку доктора? Что то я там совсем страшная
Но за то там видно парез слева.
Сейчас он не так заметен. СН сказал,что возможно чуть отпустил парез из за того ,что он убрал фиброз ,который образовался после операции на аденоме слюной железы.

[Галка]

@LanaSvetX, отлично для месяца!
Да и в целом..
А какой именно массаж нужен, как разминать , чем?
Неужели швы на затылке и в месяц болят? Как это задалбывает, спать как можно на спине?(((
Ты эластичный бинт носишь ещё ?

@LanaSvetX, склейку да!!

[LanaSvetX]

@Галка, они не болят)),они тянут ткани,я разминаю воротниковую зону,когда ловлю себя,что плечи поднимаются к ушам)))),я спала на спине с недели после оп
Через 3 недели стала спать на боку,но голову клала не на швы ,а выше))(не знаю,как тебе объяснить,тело на бок,а голова полу боком)))
Бинт не носила и не ношу,я маску сняла ,через полторы недели,мне так легче было и отеков меньше
Массаж СН сказал делать по массажным линиям по жирному крему,сгонять отеки к лимфоузлам,давить не сильно(умеренно)

[Галка]

Я поняла, как ты голову кладешь, я так же вчера примостилась)
Мне тоже бинт давит и кажется, что отек не лучше , а хуже (
Послезавтра снимаю швы и пластыри , наконец

[Lenaα]

Здравствуйте, сегодня 9 недель с оп, я довольна вобщем результатом, конечно стало лучше , чем было до, расстраивает появление плюшки под подбородком через месяц после оп( сбоку видно) доктор говорит , чтобы я не переживала , ждать не менее полугода, если что , он готов исправить ситуацию... Ну вот как то так ,

[АленушкаС]

@LanaSvetX, ты еще попробуй массировать лимфоузлы под и над ключицами. Сильными надавливаниями на точки: на счет раз/ два надавить, три- четыре отпустить. Очень хорошо сливает отёк с лица. От отсутствия подвижности шеи после смаса лимфоузлы не работают

[LanaSvetX]

@Галка, да я просто по своим наблюдениям поняла,что в маске у меня лицо стремилось из нее выбраться)))),а без нее сразу в кучку собиралось) @АленушкаС, спасибо большое,сегодня вечером займусь массажем),буду гонять отеки,а то прям застой))) ни ходьба не помогает ,ни зарядка.

[АленушкаС]

Сначала прорабатываешь ключицы, потом заушные лимфоузлы и потом массаж лица и по линиям нежно @LanaSvetX,

[LanaSvetX]

@АленушкаС, огромнейшее спасибо!!!!!!!

[Елена25]

@Юнона76, хорошо всё у тебя, поздравляю! С шовчиками поработаешь , тоже будет замечательно.
@LanaSvetX, красивая !

[Juliakisulia]

@Галка, у меня с одной стороны мне кажется больше месяца была половина верхней губы не рабочей, не двигалась в мимике и была не чувствительна, но потом все полностью восстановилось, не переживай.

[Елена25]

@АленушкаС, и я попробую , такой массаж. Спасибо большое!

[Галка]

@АленушкаС, а как понять, где именно лимфоузлы?

[Елена73]

@Галка, погугли расположение подключичных и надключичных лимфоузлов)

[АленушкаС]

@Галка, есть видео массаж под и над ключичных узлов от отеков. Посмотри. Там ложбинки у нас, в эти впадинки и давить. Мне сейчас не очень удобно, но если не разберешься, то к вечеру найду видео. На мне работало после смас при систематическом подходе. И сейчас тоже, я склонна к отекам, утренний само массаж работает

[Галка]

@АленушкаС, спасибо, я попробую разобраться !

Не замечал ли кто после операции повышенной сухости кожи на всем теле?
Это чуть ли ни первое, на что я обратила внимание ещё в клинике .
Мажусь бесконечно , в Дега извела литр крема для рук , он , кстати, у них так пахнет чудесно, дома бросила одежду в стиралку, аромат этого крема на всю комнату стоял !
Дома уже несколько дней наношу все подряд, у меня есть и дорогие, и бюджетные кремы для тела.
Толку ноль
На икры больно смотреть - пергамент столетней старушки ..разве что не потрескивает и не шелестит ((

[Наома]

Сообщение от Zosenjka

@Наома, вы очень красивая)

Спасибо, очень приятно
Стала, да))

[Lidie]

Сообщение от LanaSvetX

Девочки,выложить склейку доктора? Что то я там совсем страшная

Конечно выложить)))