[LUCA]

Железо и цинк беру солгар. Хорошие препараты железа Сорбифер Дурулес и Hema Plex

[Елена73]

Сообщение от Океан

Полистала и не нашла рекомедаций по железу, желательно из аптеки и цинку. Давно не пила, надо бы. Подскажите кто что пил?

Стандар лечения анемии - это препараты двухвалентного или трехвалентного железа . Все есть в аптеках , при наличии здорового жкт хорошо усваивается , нужно есть больше овощей для избегания запоров . Для эффекта просто необходимо пить достаточную дозу ( см инструкцию) и разносить по времени с продуктами , нарушающими всасывание железа в жкт .
Про хемаплекс поддержу , но там много витаминов в составе , в том числе гр В

[LUCA]

@Елена73, я поэтому пью солгар , он в капсулах , для меня самая лучшая форма . Остальные витамины и минералы принимаю отдельно.

[remedios13]

@Океан, я сорбифером хорошо подняла ферритин год назад.

[Елена73]

Сообщение от LUCA

@Елена73, я поэтому пью солгар , он в капсулах , для меня самая лучшая форма . Остальные витамины и минералы принимаю отдельно.

Можно и солгар , но дозу эквивалентную 70 -100 мг элементарного железа в день для лечения , например .

[Larissa68]

Девушки, у меня подруга заболела пиелонефритом, острая форма с сильной симптоматикой. На антибиотиках уже неделю, и еще потом будет продолжать антибиотики неделю, если мне память не изменяет. Меня интересует, какие БАДы могут быть полезны для восстановления почек. Поделитесь, пожалуйста.

[Тави]

@Larissa68,
Ну не знаю я про бады и пиелонефрит… из того что испытано и действенно по итогу оказазалось. Заваривается лаврушка из расчета 10 листиков на 1 литр воды. Выпивать 200гр утром за 15 мин до еды и перед сном. Так по 10 дней. Перерыв 1 месяц, курс от 3 раз. В течении длительного времени (3-6мес) в день по 0,5 литра клюквенного или брусничного морса, лучше варить самой из ягод. При обострении пиелонефрита (температура и характерная боль) выпить Монурал и снова подключать лаврушку и морсы.

[LUCA]

@Larissa68, почечный чай хорош, так и называется. Толокнянка.Уропрофит,уронекст.

[valerunchik]

Девочки, а рутин и кардиомагнил можно совмещать? Одно разжижает кровь, а другое сосуды укрпеляет и по идее кровь наоборот сгущает?

[Mist]

Девочки, пожалуйста, дайте совет! Эндокринолог прописала кальций и магний. На основании сниженной минеральной плотности, дефицита кальция и снижен паратиреоидный гормон. Витамин Д в норме 74, пью уже много лет. Кальций рекомендовала в форме цитрата. Пила уже как-то Солгар кальций цитрат с витамином Д, зашло нормально. А вот с магнием беда! Я никак не могу подобрать... Слабит жутко, но у меня нет толстого кишечника... Пробовала: магне В6, магнерот, цитрат магния Солгар, от втф наш российский ещё пила комбинированный цитрат и бисглицинат. Слышала, что бисглицинат не влияет на жкт. Какой посоветуете: макслер или доктор бест лизинат глицинат? Озону и вайлдберриз не верю, поэтому вибираю из того, что есть в наших аптеках и ЗЯ. Есть ещё в ЗЯ california gold nutrition бисглицинат магния, но цена 9000!

[LUCA]

@Mist, магния треонат тоже нормально , не слабит . Беру на usmall.

[alicecooper]

Не берите цитрат, как раз он слабит. Бисглицинат норм

[Mist]

@LUCA, мне побыстрее надо. Не ждать доставку в мою тьму-тарокань! Треоната у нас вообще нет. Есть ещё малат, но его не рассматриваю. А Maxler хорошая фирма? У них, можно брать, как считаете?

[ЕленаП]

@Mist, я беру в аптеках Панангин-форте, там хорошая дозировка магния и нет срыва стула

[LUCA]

@Mist, на озоне брала вот этот 2 раза [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Танена]

@Mist, магнерот 500мг аптечный препарат, меня не слабит и дозировка и биодоступность хорошие

[Larissa68]

Сообщение от Mist

А вот с магнием беда! Я никак не могу подобрать.

У моего сына такая же проблема, ни одна форма магния не подошла, к сожалению. Я сижу в англоязычной группе J-pouch group, люди пользуются Magnesium flakes, ванны принимают с ними. Говорят, что абсорбция через кожу хорошая. Там Mag Chloride. Еще рекомендуют принимать choline с магнием, эта комбинация помогает избежать жидкого стула.

Сообщение от Mist

california gold nutrition бисглицинат магния, но цена 9000!

Давай я тебе из Новой Зеландии пришлю! У нас бисглицинат магния 40 долларов стоит, 2000 руб всего! У вас там грабеж там какой-то! 9 тысяч!!!

[Елена73]

Девочки , а что вы от магния чувствуете, что он работает ?
Я маме для улучшения стула ( от запора) давала разные формы и дозировки магния , ей как слону дробина, не помогает .. Интересно устроен огранизм .

[Mist]

@Larissa68, спасибо , но мне же побыстрее надо! В августе операция, нужно восполнить дефициты. А их у меня вагон. @LUCA, может подскажите как правильно принимать: железо, цинк, медь, кальций, магний. Все анализами подтверждённые дефициты. Железо поднимал солгар, но крайне медленно, аптечное вообще никак, только капельницы. Цинк тоже солгар пиколинат хорошо работает. Но всё всегда пила поэтапно. А тут до августа надо всё успеть восполнить. Два месяца потеряла на now foods daily vits, вообще ничего не поднял..... Ещё пью детралекс и эстер-с. Коллаген бы с глюкозамином и хондроитином ещё, но боюсь что уже очень много всего!

[Larissa68]

@Елена73, я тоже надеялась магнием эту проблему решить, зная, что он имеет слабительный эффект. Нифига! Но сон с ним лучше, я заметила.