[Lizachka]

@Luchnaya Tamara, нужно ещё уменьшить калории?

[Тави]

В одной из групп ТГ девочки выкладывают такую табличку щелчков для Седжаро

[Галка]

Девушки, никто не начал мёрзнуть? Если что - с наступлением осени не связываю))
У меня никогда не было проблем с терморегуляцией, разве что при климаксе приливы были. Климакс точно закончился, весной ещё заливало несколько раз в день, но сейчас я твердо уверена, что все .
От чего мне постоянно холодно , я не понимаю.
Пост климакс или Седжаро такую побочку может давать.
За почти 4 месяца я похудела вроде и ненамного , 7 кило примерно, но все ,кто меня не видел , говорят, что очень сильно . Видимо, лёгкий жир
уходит . Одежду не успеваю менять.
Но вот этот холод постоянный задолбал. Одеваюсь, как капуста , одно на другое, мёрзну даже в машине, хотя раньше всегда перед тем, как сесть, верхнюю одежду назад кидала .

[Елена25]

@Галка, 7 кило за 4 месяца очень даже много. Хороший такой результат!

[Gulia_bb]

@Галка, многие жалуются, что мёрзнут при похудении.
Да и вообще, у меня муж и дочка, и многие знакомые, кто стройные - все мерзляки. Жировой прослойки нет, греть не чему. Я так думаю.
Я начала колоть Семавик, всего два раза по 0.25, наблюдаю ощущения.

[Lizachka]

@Галка, я тоже мёрзну везде и всегда, это после сброса веса, до этого было жарко постоянно, текла как поросят, когда была в большем весе. У меня даже постоянно стали холодные руки и ноги

[2beOrNot2be]

@Галка, я тоже к мёрзнущим
Живу в теплых странах, а мёрзнуть начинаю, как температура чуть ниже 25 упадет..

[KatrinnS]

@Галка, руки и ноги стали мерзнуть с тех пор, как скинула вес. Прямо ледяные , если не двигаться долго

[Владислава]

@Галка, я не мерзну, на меня никак в этом плане не подействовало)

[Ирчи]

@Галка, считается, что климакс наступил, если год нет менструации.

[Shkeda]

@Bl@ndinka, вот я сейчас испугалась. Перешла с Квинсенты на Велгию, потому что на Квинсенте на сладкое тянуло ужасно. Волосопад с Велгией вообще никак не связывала. Что-ж такое то, хочется быть и худой, и не лысой. Блин:в растерянности:

[Тави]

Сообщение от Svella

Всем привет! Мой очередной отчет.
В пятницу должен был быть 4-ый укол Седжаро 5 мг.
Я колю по инструкции, четыре укола 2,5, после повысила дозу до 5 мг.
Третьего укола не случилось, на прошлой неделе увезли по скорой с острой болью в животе, в результате удалили аппендицит. До этого две недели мучалась запорами.
Пока лежала в больнице, пропустила очередной укол. В инструкции пишут, если пропустить укол, то необходимо продолжать уколы в тот же день недели, в который обычно делаешь уколы.
В общем, в последнюю пятницу сделала 3-ий укол 5 мг. Ситуация с запорами продолжается. В питание добавляю максимально овощей, хлеб почти полностью исключила. На яйца и рис даже смотреть боюсь.
Подозреваю, что аппендицит - результат запоров. Запоры появились, как только перешла на дозу 5 мг Седжаро. Когда я сидела на симаглутиде (Ребелсас) такой побочки не было.
Отвеса нет даже с учетом недели в больнице.
Я вся в сомнениях, если такая побочка на ЖКТ, стоит ли продолжать принимать Седжаро.

Svella, думаю, что аппендицит и Седжаро ни как не взаимосвязаны. Аппендицит дело такое: неизвестно где и как накроет. Честно говоря, я когда еду за границу на 100 тыс $ или € страхую себя и детей уже только из-за него, т.к. хз где и как рванет с какими последствиями.
По поводу запоров на фоне приема семаглутида (Оземпик и наши аналоги) или тирзепатида (Мунжаро и наши аналоги), да с ними сталкиваются многие. Я сама через месяцев 9 словила этот самый запор, да и периодически его хватаю, но научилась его предугадывать и заранее принимать меры. Все дело в изменении питания: большее количества белка, сильное снижение углеводов, клетчатки, жиров. Насколько смогла разобралась в проблеме от чего моя проблема с запорами. Их несколько. 1) не хватает ферментов для переваривания белков (большее количество белковой еды, существенное снижение поедание прочей еды). 2) Из-за снижения калорийности и обьема еды, поступление жиров низкое, что тоже оказывает негативное влияние на систему пищеварения (недостаточный выброс желчи). 3) пищеварению нужны горечи и клетчатка.
Как только отладила-уладила эти 3 момента, жкт стал работать, как часы.

[Галка]

Девочки, как много нас - мерзлявых (((
С другой стороны, это и неплохо - можно , наконец, носить шерсть и даже мохер, мне несколько лет, пока климакс мучил, страшно было подумать о любой одежде, кроме как из вискозы ..

Сообщение от Ирчи

@Галка, считается, что климакс наступил, если год нет менструации.

Господи, как же долго все это (((

[aka]

Я почти 2 года на семаглутиде 0,25 (семавик, квинсента, и т.п.) похудела на 10 кг. Увеличение дозы не давало результата. Сейчас видимо перестал действовать на меня. Хочу на седжаро перейти. Читаю, но не могу понять.
СЕДЖАРО 2,5МГ/ДОЗА 2,4МЛ Р-Р ДЛЯ П/К ВВЕД ШПРИЦ-РУЧКА В КОМПЛЕКТЕ С ИГЛАМИ-4ШТ.
Это на один раз минимальная доза? А зачем тогда 4 иглы?

В семавике было 3 мл, которые можно было колоть как 0,25мг или 0,5мг или 1мг. В нем выставлялась доза. А в седжаро как?

Вопрос снимается. Нашла ответ. В шприце 4 дозы

[Владислава]

@aka, выше в сообщении 2042 @Тави выложила таблицу, как считать дозу седжаро по щелчкам для разных шприцев.

[Chestnut25]

А мне вот интересно, ну похудела ты на 10 кг. Это же огромная цифра. Куда еще-то худеть?…

[aka]

Так я прибавлять начала. На 0,25 семавика вес держала 1,5 года. А сейчас набрала 3 кг и есть хочется

[Luchnaya Tamara]

Сообщение от Lizachka

@tasadik, я на гормонах тоже набираю 10 кг минимум, и знаю много таких примеров, к сожалению не всем везёт, и остаться без набора

Да, я в свое время много набрала на стрессе, о чем сильно жалею( Теперь на Семуглине скидываю, иначе ни в какую вес не уходил

[Svella]

У меня четвертый укол седжаро 5 мг был в пятницу. Ничего пока не происходит. Накапливаю дозу. В следующую пятн цу буду увеличивать.
Из интересного, встала я перед уколом на весы и вижу отвес в 5 кг. Ничего себе!, думаю, наконец то пошел отвес! Девочки писали, что вес может уходить скачками. . Да как скакнул знатно, можно заканчивать терапию. Решила перевзеситься для закрепления результата. Оказалось, батарейки в весах сели. Все, отбой, никакого отвеса в 5 кг нет. Пока вообще никакого отвеса нет. Колюсь дальше.

[Яблоко]

@Галка, а железо в норме? При анемии часто мерзнут.
@Svella, )))))))))))))))))))))))ой, ржу))) может мне тоже на весах что то сломать, хоть посмотреть, как это красиво выглядит -5 кг)))