[nastenhka14]

Сообщение от Зухра

@nastenhka14, ты ведь уже обожглась на одной операции и даже еще не оправилась от результатов психологически. Зачем тебе лезть в новую авантюру?
У тебя везде звучит вот это:





Ну так и начни с питания и физических нагрузок. Возможно, результат и даже процесс так понравятся, что не захочешь про операции думать.

А вы думаете, я лёжа на диване что ли пишу? )) я занимаюсь и на тренажёрах и йогой, регулярно. И питанием вплотную занялась.

[Елена73]

@nastenhka14, а ты знаешь , что потом у некоторых девушек при наборе веса ( ну вдруг так потом случится) нелипосаченные места набирают больше , чем липосаченные . Например , могут начать толстеть руки ...
На форуме об этом писали .

[nastenhka14]

Сообщение от Елена73

@nastenhka14, а ты знаешь , что потом у некоторых девушек при наборе веса нелипосаченные места набирают больше , чем липосаченные . Например , могут начать толстеть руки ...

Нет, не знала, как раз хочу очень узнать. Спасибо за инфу.)

[Зухра]

Да, ловушки перемещаются в другие места.

Сообщение от Cardamom

Нужен адекватный гинеколог, который подберет ЗГТ и не кинет, если не подойдет.

У нас очень небольшой выбор препаратов для ЗГТ, поэтому любой врач может только предложить пробовать что-то другое вместо Фемостона. Про какой-то индивидуальный подбор речи обычно нет.
Если у тебя циклическая схема, то варианты следующие: Эстрожель + Утрожестан, Цикло-Прогинова, Климонорм (которого нет в продаже).
Еще есть наш дженерик, аналог Фемостона - забыла название, Тюменский фармкомбинат. Может, на нем не будет таких нежелательных эффектов.
Вспомнила - ДляЖенс. Есть дженерики Фемостона и Климонорма.

[Gerda N]

@Зухра, здравствуйте! Подскажите пожалуйста. Мне 51 год, я 5 лет на ЗГТ. На цикличной схеме: 2 нажатия эстрожеля + дюфастон с 14 по 28 день. Сейчас была у гинеколога на плановом осмотре и она меня переводит на беспрерывную схему: лензетто 1 нажатие + дюфастон 1 таб ежедневно. Врачу не понравился мой сахар - 5,48 инсулин -4,72. Я еще ей пожаловалась, что начала набирать вес. В итоге она мне выписала Иноферт форте на 3 месяца приема для снижения инсулинорезистентности. Препарат не дешёвый, примерно 6000 руб. на месяц получается. И вот не знаю стоит ли его пить? И я не могу понять какой эффект я должна увидеть после его применения? Конечно я понимаю, что надо ограничить сладкое и начать хоть какой то спорт и волшебной таблетки не существует, но так хочется верить)))

[tasadik]

Сообщение от Gerda N

В итоге она мне выписала Иноферт форте на 3 месяца приема для снижения инсулинорезистентности.

А препарат говорит что он БАД нормализующий работу яичников По мне так очень спорное назначение.

[Зухра]

@Gerda N, если это БАД, который из двух витаминов группы B, то я тоже не понимаю, как это может повлиять на инсулинорезистентность. Не говоря уже о том, что это даже не лекарственный препарат, то есть его эффективность не доказана.
Я бы не принимала такое, если бы даже этот БАД был дешевым.
Что касается инсулинорезистентности, то помимо диеты, сейчас все врачи упирают на интервальное голодание, 16/8 - это оптимальный вариант и для поддержки веса, и для нормализации углеводного обмена.
Или хотя бы утром стараться не завтракать как можно дольше, хотя бы час-два после подъема, чтобы держать уровень сахара и инсулина как можно дольше низкими.

[Владислава]

Сообщение от nastenhka14

У меня никогда не было лишнего веса, наоборот, худощавость. Несвойственный вес появился в 46 лет, что вероятно связано с процессом перестройки организма.

Сообщение от nastenhka14

я занимаюсь и на тренажёрах и йогой, регулярно. И питанием вплотную занялась.

Сообщение от nastenhka14

За год прибавила 10 кг, в основном в области талии и живота. Физическая активность и диета не помогают пока, началась гормональная свистопляска.

@nastenhka14, ЗГТ скорее всего мало что в таком случае изменит.
Почитай тему про похудение на препаратах Семавик, Тирзетта и т д
Многие в перименопаузу сталкиваются с набором веса, если не хватает силы воли и физнагрузок, эти препараты реально позволяют похудеть

[Gerda N]

@Зухра, спасибо, поняла. Буду сама стараться похудеть.

[HappyNess]

@Зухра, климонорм появился везде
@Владислава, у меня за год до менопаузы, месячные еще ходили строго по графику, началось такое, что я хотела есть до трясучки в прямом смысле. Я никак не могла понять, в чем дело. Белка ела достаточно. Сладкое -я не фанат. Не голодала. Но вечерами просто до обморока. Набрала пару кг, но меня смущало больше состояние этой трясучки и предобморока. Сахар по анализам - 6.0-.6.1 (но так уже лет 10). В общем я начала сама тирзетту 0.25. Ну это просто небо и земля. За три месяца я начала есть как нормальный человек - без трясучки, с достижением нормального чувства сытости (до этого я не могла остановиться, когда начинала есть). Три месяца колола и потом потихоньку стала колоть реже и ушла с препарата, тех приступов голода больше не бывает. Не рекламирую. Просто делюсь опытом. Похудела на те самые 2 кг. Ниже вес не опустился, но я и не хотела (57 при росте 165)

[Зухра]

@HappyNess, а почему ты с сахаром не разберешься? Десять лет или не десять, это же не норма.
И Тирзетта - это прямо тест для тебя: она так хорошо подошла, потому что как раз регулирует гликемию и вообще лечит СД. Тебе на ней было хорошо, потому что сахар в норму пришел.
Если есть возможность наладить углеводный обмен, надо этим заняться, потому что дальше будет только хуже. Я вот на маму смотрю с СД - ни в коем случае не следует его допускать.

[Яблоко]

Была моя доча у врача, на выбор : визана, дюфастон, мирена.
Что думаете, девочки?
Мирена, да?
Визана дорогая жутко, непрерывно тем более.
Доктор за мирену, но в целом сказала без разницы по итогу все одинаково.

[Зухра]

@Яблоко, как я и предполагала, Визанна все же прозвучала в предложении врача
Мне кажется, Мирена лучше всего переносится.
На Дюфастоне все прыщами покрываются, в 27 лет лучше обойтись без такого счастья.

[Яблоко]

@Зухра, а по набору веса, что там на Мирене происходит?
Может есть у тебя сведения?
Спасибо большое, что ответила.

[Зухра]

@Яблоко, на всех гормональных препаратах надо контролировать вес, он может набираться, потому что повышается аппетит.
Причем я всегда отмечала это после того, как гормоны отменяла, - аппетит заметно снижался.

[Яблоко]

@Зухра, все зачитала дочке. Учтет.
Большое спасибо тебе, Зухра от молодого яблока)

[tasadik]

Сообщение от Зухра

на всех гормональных препаратах надо контролировать вес, он может набираться, потому что повышается аппетит.

Мне видимо повезло, ЗГТ на мой аппетит совсем не повлияла. 7 лет полет был отличный. Вес подрос на 10 кг только на снижении гормонов в ЗГТ, при переходе на непрерывную схему.

[Зухра]

@tasadik, эти вещи могут быть очень незаметны и их можно даже не осознавать.
Я прием КОК начинала с Марвелона (был такой препарат, может, и сейчас есть), и все у меня было нормально и с аппетитом, и с весом, 45 кило весила как всегда, но когда я планировала две свои беременности и отменяла КОК, то сразу чувствовала, что у меня снижался аппетит. Прямо заметно становилось, что раньше я ела больше.
Больше я ничего не отменяла, так что проверить не могу.

Но очень часто, даже почти всегда, повышение веса совсем не связано с гормональными препаратами. Наши пищевые привычки и рацион зависят не только от половых гормонов.
Вообще-то, если посмотреть инструкцию к КОК или к препаратам ЗГТ, то в побочных эффектах у них стоит и снижение веса тоже.
Сейчас открыла Анжелик, вот, пожалуйста, прямо в одной строчке: "Увеличение или снижение массы тела".

@tasadik, а что у тебя с давлением?
Судя по тому, что ты пишешь о себе в разных темах (вес, холестерин, сахар), у тебя явный метаболический синдром, а не просто реакция организма на смену схемы приема гормонов. Скорее всего, ЗГТ здесь вообще ни при чем, просто совпадение.

[ЁЖ!]

Сообщение от Зухра

Я прием КОК начинала с Марвелона

И я. И всю молодость на нём. Весом пугали тоже в начале, и что курить нельзя. Но вес не набрался, ела много, курила, как паровоз. Но я вообще очень здоровая была в молодости-то Да по большому счёту и сейчас не жалуюсь (ттт).

[tasadik]

Сообщение от Зухра

@tasadik, а что у тебя с давлением?
Судя по тому, что ты пишешь о себе в разных темах (вес, холестерин, сахар), у тебя явный метаболический синдром, а не просто реакция организма на смену схемы приема гормонов. Скорее всего, ЗГТ здесь вообще ни при чем, просто совпадение.

Так поэтому я и купила Седжаро А по твоему вопросу- давление нормуль ттт
Вес, сахар, холестерин и АИТ и теперь еще АИАГ. Но эти болячки со мной давно, увы.