[Шурочка]

@Владислава, подала регулярно, а пару раз не могла встать с кровати часа три: только встала -обморок.Но меня больше слабости отдышка мучала и удары сердца при этом,оно э пытается прокачивать сильнее/чаще, пугающие ощущения. Еще память страдает, слабость, апатия. Но к этому привыкаешь, коллеги меня считали такой милой заей, неконфликтной, просветленной пофигисткой, а по факту я была профнепригодна) сейчас могу по эскалатору подняться длинному и уже поцапалась с парой любимых коллег))

Я не анитирую за капельницы, но в моем случае качество жизни улучшилось радикально. Я в итоге одну не доделала, насколько поняла по поверхностному изучению вопроса,в капельницах железа вредны свободные радикалы.

@LUCA, не знаю, может и чугунные, они тяжелые, но с покрытием) А мне хотелось все время тар-тар и морепродукты типа мидий, в них тоже много железа.Сорбифер пила натощак

[LUCA]

@Шурочка, в устрицах много железа и в печенке и сердце, желтке , говядине , кунжкутной халве,. Много гулять на воздухе. Есть гранат или пить сок. Плюс таблы от 100 мг/день 6-8 недель , потом контроль.
Купи чугунную посуду без покрытия и готовь в ней.

[Елена73]

@Шурочка, а у тебя месячные такие обильные или почему такой треш с железом в организме ?

Еще надо разносить железо по времени со всеми продуктами , нарушающими его усвоение , а их много . Это важно . А то все в унитаз пойдет )

[tech]

Я раньше принимала сорбифер дурулес, но со стулом прям беда была. Сейчас Iron 36mg double strength bisglycinate, бренд Now, 2 капс на ночь, переносимость гораздо лучше. После операций последних по 3 капсулы.

[Елена73]

Лечебная доза это 100 мг железа в сутки , а то кто-то пьет по 25 мг и ждет результата, а его все нет... Но да, у кого-то жкт такие дозировки не принимает ...

[Coffee Lattes]

У меня с ферритином тоже беда)) ферритин 14 а гемоглобин 133
И так всегда, всегда низкий а гемоглобин выше
Пока не понятно почему
Гормоны сдала там все ок
Соэ высокий но это из за тренировок т.к. реактивный белок <2 это вроде норм
Колоноскопию делаю посмотрим что там
Дурулес пила, но я не сдавала анализы после приёма его, сейчас сдала и опять низкий

[Елена73]

У меня у мамы сейчас другая проблема , и ферритин высокий , и гемоглобин 170 , и это на кроворазжижающих... И волосы все равно выпадают )
Никто не знает как снизить гемоглобин? Думаю о пиявках ...

[NinaНина]

@Елена73, У моего мужа очень высокий ферритин, у него берут кровь как у донора и это помогает снижать.
Донорам он никогда раньше не был, узнайте у врача как часто маме надо сдавать, по моему ничего другого пока не придумали.
Можно начать со 100 мл, например. После каждой сдачи, примерно через неделю, делают анализ крови, проверяют ферритин.

[Елена73]

@NinaНина, спасибо, про это думала , но кому же такой донор нужен под 80 лет и с кучей болячек?) Тут скорее кровопускание нужно , но пока не понимаю как это сделать .

[NinaНина]

@Елена73,
Кровь у него берут в размере примерно как у доноров, все таки я наверное не правильно написала, ввела вас в заблуждение.
У него берут кровь но не в донорских целях. У него берут в госпитале, в месте забора крови, что с ней делают дальше я не знаю.
Мы не в России, потому где у вас так можно сделать, не подскажу, но точно, что это можно узнать в поликлинике у терапевта.

[Зухра]

@Елена73, а она не курит? Воды достаточно пьет? Может, просто гемоконцентрация?

[Елена73]

@Зухра, никогда не курила и не пила) Пьет достаточно воды около 2.5 литра , плюс кроворазжижающие ...
Доктора ничего не советуют, посмотрели анализы , кивнули норм... Но у нее всю жизнь гемоглобин высокий .

[Зухра]

@Елена73, да, может быть такое, даже у меня последний раз выше 150 был.
Менструируешь - одна проблема; прекращаешь - другая.

[evg1000]

@LUCA, Я где-то читала, что в чайной ложке черного кунжута содержится дневная норма железа. Не знаю, правда или нет.

[Елена73]

Сообщение от evg1000

черного кунжута

вот что пишет ии "В 100 г чёрного кунжута содержится 16 мг железа. Это более чем в два раза превышает суточную потребность взрослых мужчин (8 мг) и практически перекрывает дневную норму для женщин (18 мг)" ....

Учитывая что лечебная доза 100 мг элементарного железа в день представь сколько кунжута нужно съесть и усвоить ...

[Зухра]

"Содержится" не равно "усваивается". В кунжуте еще кальция вагон, тоже обсуждали.
Нет среди растений нормальных источников железа, врачи с ходу по анализу крови определяют вегетарианцев.
Нужны мясо и яичный желток.

[Stasych]

Добрый день, девочки!!
Очень нужна помощь. Но помощь специфическая. Прошу понять и простить.
Моему песелю с её длинными шёлковыми волосами нужна маска, чтобы колтуны меньше образовывались.
Хочу ей нанести свою маску Кёне. Её Ив Сен Бернар.

Кто умеет читать составы, посмотрите пожалуйста, сильно состав масок отличается?

[Зухра]

@Stasych, фото на банке нечитаемое вообще, но явно же состав длиннее в два раза.
В собачьей кроме протеинов шелка и экстракта маракуйи нет ничего.

[Lilac]

@Stasych, средства для животных подразумевают что животинка может проглотить часть (слизнуть, что-то может остаться после смывания, при смывании в рот попадет). А средства для людей такого естественно не предусматривают. Я бы никогда свою маску на животное не наносила.

[Stasych]

Сообщение от Зухра

@Stasych, фото на банке нечитаемое вообще, но явно же состав длиннее в два раза.
В собачьей кроме протеинов шелка и экстракта маракуйи нет ничего.

То есть, в принципе, пустой состав?