[совунья]

@Зухра, я думаю, GEM про приём фуллеренов внутрь , такие тоже есть . Одно время их считали токсичными ,а сейчас наоборот, как антиоксидант принимают , есть на водной основе , есть на масленной, если не путаю. Какой то лучше, тоже не помню какой. Но где то у мкея есть инфо про это , я одно время читала, потом забила .

[Зухра]

@GEM, не знаю, не интересовалась.
Я не принимаю ничего внутрь без жизненной необходимости.

[GEM]

@совунья, да, мне тут активно продвигают их, а это всегда подозрительно) вот я и заинтересовалась

[N@t@ly]

Сообщение от Владислава

Натянется, но качество кожи все равно будет то, что есть на данный момент.
Такой как раньше плотной и упругой она уже не будет(

Ну понятно что как в 20 не будет, но у моих подруг ровесниц, не худевших намного, и наоборот набравших вес, все ок с кожей на теле.

[Владислава]

Еще загар очень сильно портит качество кожи, особенно с возрастом

[Logitek1]

@Венечка, да, у меня точь в точь. Я не спала по 4 ночи и пятую засыпала от усталости . . Как выпила Анжелик - примерно через две недели начала спать как убитая , по 7 часов , каждую ночь. .
@Владислава, это очень заметно по нашим испанкам. Они до 45 все красивые , а потом становятся резко баба Яга . Так как обожают пляж , загар, курение ..

[Танена]

Сообщение от N@t@ly

не худевших намного

вот это я думаю главное! не зря же есть термин оземпиковое лицо. Подкожно жировая клетчатка истончается и на теле тоже и вот результат. Может надо снизить дозу и немножко набрать вес? Или это не в твоем эстетическом восприятии себя?

Сообщение от Владислава

Еще загар очень сильно портит качество кожи, особенно с возрастом

я последнее время автозагаром пытаюсь пользоваться - белые ноги тоже как то не очень выглядят летом(

[N@t@ly]

@Владислава, если не загорать, как кура гриль, ничего страшного не будет от легкого загара - порция вит Д 3 и хорошее настроение.
@Танена,

не зря же есть термин оземпиковое лицо

это лицо будет у любого человека, скинувшего много веса и без оземпика. У меня с лицом как раз все отлично. Вся проблема на поверхности-мне скоро 60. 🤷♀

[Танена]

@N@t@ly, соглашусь
про возраст я знаю) мне 62 , поэтому я тоже в курсе всех проблем этого чудесного периода жизни))

[evg1000]

@Applegirl, я всю жизнь на фитнесе и мышц в моем теле достаточно.
@Владислава, нет. Это у меня за последние несколько лет полголовы выпало.
@Танена, ванны с морской солью могут заменить море?

[Танена]

Сообщение от evg1000

, ванны с морской солью могут заменить море?

хороший вопрос )полноценно конечно не могут. Ведь имеется в виду все прелести отдыха - это и некий движ и настроение и плавание...
Но ванны с морской солью хорошо влияют и на кожу и на суставы
А еще можно и магний добавлять (бишофит) а для дренажа еще и соду добавляют
Я в свое время покупала мешки по 5кг морской соли для ванн - не знаю продаются ли сейчас

[N@t@ly]

У меня подружка принимает ванны с солью, но она адепт Кармацкого, верит в психосоматику, т е например свой аит не лечит таблетками, хотя ей чуть не рак щитовидки под вопросом ставят, верит, что надо просто найти причину конфликта и все пройдет.🙄

[Зухра]

Ну как соль поможет с кожей? А сода? Вот уж где сухость и старение гарантированы.
Дренаж - это просто литр воды ушел. Но как ушел, так и придет, стоит только попить воды после ванны.
В таком случае лучше уж сауна, это точно полезно. Не для кожи отдельно, а вообще для всего.

[Танена]

@Зухра, многие балетные делают ванны с содой. За что купил)

Сообщение от N@t@ly

т е например свой аит не лечит таблетками

ну это полный бред конечно, но психосоматику никто не отменял кстати)
вот например про хронические боли в спине :
Терапия переработки боли (Pain Reprocessing Therapy, PRT)Это система психологических и образовательных техник, которая переучивает мозг воспринимать сигналы тела как безопасные для устранения хронической боли (например, в спине).Суть метода: Разрыв цикла «боль-страх» через переоценку ощущений.Компоненты: Нейробиологическое образование, соматическое отслеживание и снижение уровня личной угрозы.Результаты исследований: Клинические испытания (например, исследование под руководством Йони Ашара из Университета Колорадо) показали высокую эффективность: большинство пациентов избавились от хронической боли или значительно снизили её уровень.

[Lena Snow]

Сообщение от HappyNess

Девочки, хочу обсудить вопрос добавления тестостерона к ЗГТ. Тема очень модная. Все ютьюб врачи на инглише рассказывают, как это классно и здорово, только мой любимый ютьб-врач хирург, специалист по остеопорозу, очень осторожен и предлагает использовать женщинам вместо тестостерона DHEA. Я уж молчу про онлайн клинику Кокина, который вообще предлагает качестве ЗГТ монотерапию тестостероном.

Кто то применяет тестостерон?

[Лапуша]

@N@t@ly, у меня сестра троюродная переучилась на психолога, причём клинического, уже ближе к 50. И начала любые проблемы объяснять психосоматикой... Мама ее с моей через стенку жила, дом пополам. Мама видит, что та то и дело трусы по 10 штук на верёвке сушит. А не говорит, что за проблемы. Моя мама начала говорить сестре, а та: это мамочке грустно, дети разъехались. Моя брату ее начала мозги выносить, вы чего, какая тоска, блин, мать болеет. Поехали в больницу, а там рак кишечника.. Прооперировали, поставили колостому, лет 10 уже живёт так.

[Зухра]

Сообщение от Танена

многие балетные делают ванны с содой. За что купил)

И что? Это для молодости кожи?
Наверняка для того, чтобы снять судороги с ног или просто расслабить натруженные мышцы в теплой воде.

И по поводу психосоматики - твой пример некорректен.
Психосоматика - это когда психологические факторы (стресс, тревога, внутренние конфликты) влияют на работу организма и вызывают реальные телесные симптомы. Но важно понимать: при психосоматике симптомы реальны - человек действительно ощущает боль, слабость, дискомфорт, но инструментальные обследования (анализы, УЗИ, ЭКГ) могут не находить выраженной органической патологии.
А у @N@t@ly в примере, как я понимаю, как раз все признаки заболевания доказаны клинически. АИТ легко диагностируется, не говоря уже про рак. И их трудно сымитировать.

[Танена]

@Зухра, дык я и написала ,что бред не заниматься данной проблемой
но,,, психосоматика имеет место быть в науке

а про соду и соль все -таки считаю , что имеет место быть в применении как дополнение к массажам, обертываниям, к спорту в конце концов)
кстати обертывания гуам и тальон очень неплохо кожу подтягивают при курсе

[Lena Snow]

@HappyNess, я применяла андрогель в пременопаузе. Первый раз из очевидных эффектов - либидо было таким, что всё сводилось к мыслям об этом (это очень не типично для меня), по этой причине отменила. Назначила себе сама + эстрожель, утрожестан были в тот период (по назначению врача). Второй раз решила добавить его к КОКам (клайра, потом зоэли) - из очевидного - выпадение волос, ну может ещё - легче на силовых тренировках. Отменила в основном из-за волос + перешла на эстеретту (в ней антиандроген). Во второй раз дозировку уменьшила в 2 раза примерно.
Ещё раньше пробовала DHEA 25мг - настроение повеселее стало, но стали волосы выпадать тоже. Мне 41

[Applegirl]

Сообщение от Танена

многие балетные делают ванны с содой. За что купил)

это делают для ступней, чтобы зуд и боль снять от пуант , ну и заживить чуток. точно не для омоложения кожи .
А соль мне вообще кожу сушит. На югах после купания я всегда быстро смываю морскую воду в душе. Возможно она для суставов и гуд. но для омоложения и подтяжки кожи сомнительно.