[Lizachka]

@Irrs, будем надееться,что в ближайшее время твой сон восстановится. Ешь дорогая,пусть организм востанавливаеться

[nastyapoly]

@Irrs, не спишь потому что больно или неудобно? или просто мозг не хочет отключаться?

[Irrs]

@nastyapoly, к больно я была готова - боли нет. К неудобно была готова - сон только на спине, дренажи страшно зацепить, затекает вся задняя часть тела. Не готова была, что мозг откажется спать. Я понимаю, что сон важен, люблю спать в принципе... И не получается. Лежу с закрытыми глазами, всё. Начинаю бояться ночей((

@Lizachka, ем, махорошая, ещё как ем!


***********************
Day 8, продолжение.
Изменений по внешнему виду нет, но фоточку всё равно держите! Хочется улыбаться всё больше и больше, с беременным животом свыклась. Под компрессионкой вчера слабенько начали почёсываться небольшие участки кожи. Сегодня они стали больше по площади, зуд стал интенсивнее. От души (но аккуратно) почёсываю когтями сквозь все слои ткани, хорошооооо.
При ходьбе иногда сильно и больно щиплет правый бок примерно в 5 см над швом. Злая щипалка пропадает и может снова появиться непредсказуемо. Что это такое?

Люблю людей.......
В 13:40 пишу письмо своему отделу "Ребят, меня с 14 до 16 часов не трогать в почте вообще никак, ушла в клинику". Ответ от всех одинаковый - ОК!
Письмо от коллеги в 14:10 - Люд, тут ________ пришла, что делать?


Дорога до клиники и обратно в квартиру была полностью пешком! Ужасно долго, ужасно сложно, светофоры эти дурацкие и курьеры-гонщики, но я справилась. Так непривычно, что дорога вниз (под горочку) даётся сложнее, потому что в ходьбе участвует пресс. Не нравится. Зато вверх (лестницы, просто в горку) работают только жопоноги и я не напрягаюсь совсем.

А ещё, прекрасно отдавая себе отчёт, что пишу это на весь интернет и ниже будет моя фотография.. Девушки, я сегодня обосралась (в прямом смысле) прямо на улице и мне не стыдно в этом признаться. Не потому что я такая смелая и мне всё равно на людские взгляды, а просто потому, что может когда-нибудь кто-нибудь окажется в похожей ситуации и поймёт, что это нормально. Неприятно, стыдно, обидно. Но нормально. У меня нет желания пытать организм, упрашивая его подождать 20 минут до дома, когда после ОП всё ещё не до конца налажено с пищеварением. Рядом не было ни кафе, ни гаражей. И что теперь делать, обосраться? Да))))

Из хорошего.
Поспала 20 минут вечером. Эти 20 минут дали такой прилив сил, что вышла на часик пошататься в темноте и таки впервые с ОП сделала норму шагов - 11 339. Получила на часы уведомление "Цель 11 000 выполнена", возвращалась домой с глазами на мокром месте от благодарности своему телу, что оно может и хочет. Горжусь очень.

Салат самый простой - айсберг, курица, яйцо, мазик/сметана, соль. Те, кто говорит, что зря в одно блюдо добавляешь два вида белка...Предлагаю им пойти помолчать в тряпочку. Мне надо минимум 150 граммов за день набрать.

К ночи мечтается об одном - поспать хотя бы 5 часов подряд. Очень надо.

[Lizachka]

@Irrs, ну подумаешь обосралась,с кем не бывает
У меня знакомый футболист обосрался в метро,ехал обосранный ,так еще потом на маршрутке до дома ехал. Надеюсь это случилось после клиники.ну постепенно жкт налаживаться.

[kolbi]

@Irrs, нууу *овно к деньгам, это всем известно) Жди премию!
Про сон. Постарайся вообще о нём не думать, как будет, так будет. Ложись, глаза закрывай и расслабляйся. Даже если не уснёшь, это всё равно будет для организма отдых, релакс.

[Irrs]

@Lizachka, да я скорее ржала, чем переживала) ну подумаешь, пришла в 37 годиков со штанами в странную расцветку. Стиралка же есть ))
И да, после клиники! Но если что - запасные трусы с собой всегда ношу, привычка. Поехала бы на таксо красивая, в компрессии, чулках и чистых трусах))

@kolbi, о, с точки зрения денег я не смотрела. Отлично, очень нравится!
Час поспала, мозг сказал "пока всё, лежи". Лежу)

[Shkeda]

Сообщение от Irrs

Люд, тут ________ пришла, что делать

Ага! Значит, ты - Мила! Милая Кря!) По поводу сна - может быть, попробовать аутогенную тренировку? Попробуй найти в инете, лечь и включить. Должно немного облегчить это состояние от невысыпания.

[Irrs]

@Shkeda, ай, позязя, из имени только версию Люда люблю)

Сообщение от Shkeda

попробовать аутогенную тренировку

Ого, гуглю, не слышала о таких. Вдруг!

[Irrs]

Day 9.

2 часа сна. На чём держусь? Не знаю. Как-то надо день отработать, в выходные полегче станет. Сейчас бесит всё - звуки, запахи, люди, свет. Хрупкое состояние.

В субботу осмотр и большая перевязка, попрошу фоточек и, если осмелею, в зеркало гляну. Пока что красоты нет, есть только кабачок)) А расстраиваться и пугаться я не хочу.

Поняла, что ни разу не фоткала жопь после ОП, исправилась. И традиционно была ночной жрицей. Томлёная говядина с доставкой за час глубокой ночью? Легко! Москва, вот за это я тебя точно люблю.

[Lizachka]

@Irrs, а ты стоишь уже не как креветка

[Irrs]

@Lizachka, это на пару секунд для фото) Передвигаюсь пока ещё креветочкой и медленно.

[Lizachka]

@Irrs, а то я подумала нифига она могëт

[Irrs]

@Lizachka, завтра спрошу у дока, можно ли уже на постоянке разогнуться. Желание разогнуться есть) Страх навредить - тоже присутствует..

[Lizachka]

@Irrs, я тоже боялась разогнуться,хотя мой док говорил ,что разгибаться надо начинать уже на 4ый день,но я ссыковала

[Tuzya]

Сообщение от Irrs

Пока что красоты нет, есть только кабачок))

Ну какой кабачок))?
Это маленькая гусеничка))) из которой скоро будет бабочка))))
Нужно только подождать))

[bel4onock]

Случайно набрела на твою тему. Как человек с хронической бессонницей, которая со мной уже лет 6, очень советую пойти и попросить себе рецепт. Атаракс из аптек сейчас пропал, есть аналог. Есть феназепам, есть Триттико, да даже дохленький Стрезам помогает. Во-первых, в реабе важно спать. Во-вторых, это такая как будто поломка в механизмах и потом это может перейти в хронику, как у меня. А это уже прям очень сложно вылечить, КПТ, говорят, помогает, но я не решусь на нее никак, очень там образ жизни надо менять…

[Irrs]

Day 9, продолжение.

Так паршиво, как сегодня с утра, не было давно. Не бодик, нет. Голова. Очень сильно кружилась от недосыпа, в квартире два раза ударилась бёдрами об угол стола, потому что меня заносило из стороны в сторону. И ещё подташнивало. В этом состоянии надо как-то сделать перевязку, поесть и желательно удержать в себе. Плюс работу никто не отменял, правда есть индульгенция отключаться в любой момент, предупредив коллег. Что-то съела, обработала шов. Поняла, что вполне могу позволить поспать перед барокамерой.
Выключилась ровно на 5 минут, лучше не стало, проснулась по-прежнему с головокружением. Выходить через час, меня размазывает по кровати ровным слоем недвижимости, собираюсь звонить в Форму и отменять сеанс. Решаю сначала выпить кофе (нормальный, молотый), вдруг поможет. Чуть ожила. Кажется, только благодаря тазику кофе смогла пешком дойти до клиники, правда останавливаясь сидеть на всех лавочках, которые были по пути. После баро стало ещё лучше, домой дошла без остановок, но в апартах голова начинает кружиться снова. Смотрю на часы - 17.00. Последний раз ела в 12. Понятно, срочно что-то запихать внутрь. Помогло.
Еле отработала до 19, сразу закрыла ноутбук, выключила звук на телефоне и легла спать. 20 минут сна. Всего 20 минут, но это позволило вечером выйти добивать шаги, потому что хочу урвать последние дни сухой тёплой осени.
Ожидаю, что на выходных станет получше. Как минимум, снимут дренажи и не будет рабочего нервяка.

Пока гуляла, один из дренажей решил покинуть базу. Всё могу сама - сесть, закинуть ногу на ногу, вернуть беглеца, закрепить. Не могу лишь опустить штанину на место, цепляется за бинт. Попросила о помощи парочку, не отказали.

Орала на платёжный терминал, который с первого раза не считал карту. Видела красивый дом (зацените педикюр). Получила всратого голубя на крышку. Шагов 12 170. Держусь из всех сил на орально-волевых, кофе и прогулках.

Знаете? Несмотря на отвратительное состояние с неожиданной стороны - ни капли не жалею, что сделала ОП.

[Irrs]

@bel4onock, атаракса дома (я туда вернусь через неделю) 3 пачки))) Причём не мне, но по рецепту с запасом. Поняла, в воскресенье постараюсь заехать забрать.

@Tuzya, гусеничка весом в 72 кг?)) Гуся! А это уже близко к Кря)))

[kolbi]

@bel4onock, @Irrs, на всякий случай, если не видели, у нас есть тема про бессонницу https://forum.plastic-surgeon.ru/showthread.php?t=2479
Может там полезное найдёте.

Сообщение от Irrs

ни капли не жалею, что сделала ОП.

Так а чего жалеть, когда очевидно, что самое лучшее впереди и оно уже не за горами)

[bel4onock]

@kolbi, о, спасибо. Знакомые препараты обсуждают
@Irrs, ну атаракса запасы это роскошь нынче. Я в среду пять аптек обошла, нашла только аналог и то, с трудом…)