Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Ушмаева Мария Андреевна пластический хирург отзывы

Важная информация

Личные темы победителей наших акций В этом разделе собраны личные истории победительниц, которым наш проект помог осуществить мечту о пластической операции.

Тегай Роман Артурович пластический хирург отзывы подтяжка груди, блефаропластика, фейслифтинг

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
  #1101  
Старый 09.06.2025, 09:14
Аватар для Inna123
Inna123 Inna123 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 10 раз(а)
Поблагодарили: 53 раз(а) в 41 сообщениях
 
Регистрация: 13.01.2008
Сообщений: 117
Inna123 на нуле
По умолчанию

@Moravita, я 8 лет училась на врача..;) и 28 ле проработала эндокринологом
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1102  
Старый 09.06.2025, 09:16
Аватар для Елена Крым
Елена Крым Елена Крым сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 367 раз(а)
Поблагодарили: 1 957 раз(а) в 643 сообщениях
 
Регистрация: 13.10.2024
Город: Россия/Севастополь
Сообщений: 791
Елена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Moravita Посмотреть сообщение
хорошо, если без серьезных побочек. А это, так, мелочи. Которые обязательно проходят. Этот период нужно пережить н
это были вчера мои мысли перед сном, когда я перед зеркалом массажером гуаша водила по лицу. И в стотысячный раз благодарила дока, что всё ровно и красиво и нет никаких критичных последствий
@Зорина, вот такой у меня фотограф - 9-летняя племянница. Ни одной фотки не выставишь - то дерево из головы, то глаза закрыты, то сумочка...)

Цитата:
Сообщение от kolbi Посмотреть сообщение
Это аптечка)))
местный доктор айболит


Цитата:
Сообщение от Nesha78 Посмотреть сообщение
Я 3 года хожу с наращеными волосами. Все норм.
у меня сестра двоюродная лет 6 уже.. тоже всё гуд
__________________
латеральная платизмапластика, смас дип плейн, чик-лифтинг, расширенная нижняя блефаропластика, височный лифтинг 04.25 Тегай Р.А. риносептопластика 06.18
Ответить с цитированием
  #1103  
Старый 09.06.2025, 09:17
Аватар для Inna123
Inna123 Inna123 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 10 раз(а)
Поблагодарили: 53 раз(а) в 41 сообщениях
 
Регистрация: 13.01.2008
Сообщений: 117
Inna123 на нуле
По умолчанию

@Moravita Очень хорошо , что у вас перерезанные луковицы восстановились от миноксидила..
Скажу по -тихоньку, шопотом, они бы восстановились и без него. ;)
Успехов!

Последний раз редактировалось Inna123; 09.06.2025 в 09:22. Причина: Ошибка
Ответить с цитированием
  #1104  
Старый 09.06.2025, 09:20
Аватар для Nesha78
Nesha78 Nesha78 сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 5 090 раз(а)
Поблагодарили: 7 085 раз(а) в 3 108 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 18.04.2024
Город: Ижевск
Сообщений: 3 347
Nesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Елена Крым Посмотреть сообщение
у меня сестра двоюродная лет 6 уже.. тоже всё гуд
это только последний заход а так уже 20 лет стажа с перерывами
__________________
26.04.2024г., эндоскопическая подтяжка лба и бровей, булхорн - Шабунова А.А.
06.12.2024г., бодилифт, липофилинг ягодиц, редукция груди - Кондратьев Д.Г.
Ответить с цитированием
  #1105  
Старый 09.06.2025, 09:29
Аватар для Елена Крым
Елена Крым Елена Крым сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 367 раз(а)
Поблагодарили: 1 957 раз(а) в 643 сообщениях
 
Регистрация: 13.10.2024
Город: Россия/Севастополь
Сообщений: 791
Елена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Inna123 Посмотреть сообщение
Скажу по -тихоньку, шопотом, они бы восстановились и без него. ;)
как по мне, тут тонкая и непонятная грань по поводу всех процедур в реабе. Реально восстановление благодаря им или всё-таки организм сам справится со временем. Для однозначных выводов надо параллельный мир, где одна я буду делать все процедуры, а другая я просто буду ждать, когда само восстановится
Я считаю, что если я ничего не буду делать с волосами, то они отрастут. Но какое будет их количество и качество? Поэтому буду всё втирать, колоть, пить витамины и растить себе шевелюру)
__________________
латеральная платизмапластика, смас дип плейн, чик-лифтинг, расширенная нижняя блефаропластика, височный лифтинг 04.25 Тегай Р.А. риносептопластика 06.18
Ответить с цитированием
Спасибо: 4
  #1106  
Старый 09.06.2025, 09:29
Аватар для Зорина
Зорина Зорина вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 121 раз(а)
Поблагодарили: 1 817 раз(а) в 558 сообщениях
 
Регистрация: 10.01.2025
Город: Россия, Тобольск
Сообщений: 680
Зорина на верном путиЗорина на верном путиЗорина на верном путиЗорина на верном путиЗорина на верном путиЗорина на верном путиЗорина на верном путиЗорина на верном путиЗорина на верном путиЗорина на верном путиЗорина на верном пути
По умолчанию

@Nesha78, я уже три года как заплетаюсь, хотя свои от природы три волосины, приходилось всегда коротко стричься, башка просвечивала, а мечта о длинных и густых не покидала!) Вот нашла выход)
__________________
Вроде возраст, а в жопе пионерская зорька играет)
Ответить с цитированием
  #1107  
Старый 09.06.2025, 09:37
Аватар для Nesha78
Nesha78 Nesha78 сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 5 090 раз(а)
Поблагодарили: 7 085 раз(а) в 3 108 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 18.04.2024
Город: Ижевск
Сообщений: 3 347
Nesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном пути
По умолчанию

@Зорина, не у меня норм все с объемом, только дурная голова не дает покоя, только отращу свои, надо срочно подстричься бежать (хотя прекрасно знаю, что не смогу ходить с короткими волосами) и так по кругу. Сейчас в очередной раз сняла, на прошлой неделе (свои уже ниже плеч отрасли) теперь думаю на сколько меня хватит. В салоне где делаю уже ставки принимают, через сколько я примчусь снова на наращивание)))
__________________
26.04.2024г., эндоскопическая подтяжка лба и бровей, булхорн - Шабунова А.А.
06.12.2024г., бодилифт, липофилинг ягодиц, редукция груди - Кондратьев Д.Г.
Ответить с цитированием
  #1108  
Старый 09.06.2025, 09:47
Аватар для Елена Крым
Елена Крым Елена Крым сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 367 раз(а)
Поблагодарили: 1 957 раз(а) в 643 сообщениях
 
Регистрация: 13.10.2024
Город: Россия/Севастополь
Сообщений: 791
Елена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Зорина Посмотреть сообщение
Вот нашла выход)
так и запишем: план Б

Цитата:
Сообщение от Nesha78 Посмотреть сообщение
только дурная голова не дает покоя,
это желание перемен, это круто)
__________________
латеральная платизмапластика, смас дип плейн, чик-лифтинг, расширенная нижняя блефаропластика, височный лифтинг 04.25 Тегай Р.А. риносептопластика 06.18
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1109  
Старый 09.06.2025, 10:07
Аватар для Nesha78
Nesha78 Nesha78 сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 5 090 раз(а)
Поблагодарили: 7 085 раз(а) в 3 108 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 18.04.2024
Город: Ижевск
Сообщений: 3 347
Nesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Елена Крым Посмотреть сообщение
это желание перемен, это круто)
все относительно. Желание перемен - это безусловно круто, но чет переживать начинаешь, за адекватность мозга, когда 6 лет отращиваешь волосы, а потом раз и "пикси" на голове
__________________
26.04.2024г., эндоскопическая подтяжка лба и бровей, булхорн - Шабунова А.А.
06.12.2024г., бодилифт, липофилинг ягодиц, редукция груди - Кондратьев Д.Г.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1110  
Старый 09.06.2025, 10:27
Аватар для Елена Крым
Елена Крым Елена Крым сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 367 раз(а)
Поблагодарили: 1 957 раз(а) в 643 сообщениях
 
Регистрация: 13.10.2024
Город: Россия/Севастополь
Сообщений: 791
Елена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном пути
По умолчанию

@Nesha78, ну-ну, не наговаривай на себя)) Такая наша женская природа, прямые - завить, кудрявые - распрямить, длинные - обстричь, а потом отращивать
__________________
латеральная платизмапластика, смас дип плейн, чик-лифтинг, расширенная нижняя блефаропластика, височный лифтинг 04.25 Тегай Р.А. риносептопластика 06.18
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #1111  
Старый 09.06.2025, 10:35
Аватар для Nesha78
Nesha78 Nesha78 сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 5 090 раз(а)
Поблагодарили: 7 085 раз(а) в 3 108 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 18.04.2024
Город: Ижевск
Сообщений: 3 347
Nesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Елена Крым Посмотреть сообщение
ну-ну, не наговаривай на себя))
неее, для меня это констатация факта
__________________
26.04.2024г., эндоскопическая подтяжка лба и бровей, булхорн - Шабунова А.А.
06.12.2024г., бодилифт, липофилинг ягодиц, редукция груди - Кондратьев Д.Г.
Ответить с цитированием
  #1112  
Старый 10.06.2025, 12:30
Аватар для Chestm
Chestm Chestm вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 231 раз(а) в 105 сообщениях
 
Регистрация: 17.04.2024
Город: Москва
Сообщений: 136
Chestm на нулеChestm на нулеChestm на нуле
По умолчанию

@Nesha78, а я побоялась, было каре типо, хотела длинные......и опять сделала короткую стрижку))), нас женщин не понять)))
@Елена Крым, такая секси...боюсь представить , что будет через тройку месяцев ))))))
Ответить с цитированием
  #1113  
Старый 10.06.2025, 12:43
Аватар для Nesha78
Nesha78 Nesha78 сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 5 090 раз(а)
Поблагодарили: 7 085 раз(а) в 3 108 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 18.04.2024
Город: Ижевск
Сообщений: 3 347
Nesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Chestm Посмотреть сообщение
а я побоялась, было каре типо, хотела длинные......и опять сделала короткую стрижку))), нас женщин не понять)))
женская логика во всей красе
__________________
26.04.2024г., эндоскопическая подтяжка лба и бровей, булхорн - Шабунова А.А.
06.12.2024г., бодилифт, липофилинг ягодиц, редукция груди - Кондратьев Д.Г.
Ответить с цитированием
  #1114  
Старый 10.06.2025, 23:37
Аватар для Linny
Linny Linny вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 109 раз(а)
Поблагодарили: 48 раз(а) в 34 сообщениях
 
Регистрация: 04.04.2025
Город: Москва
Сообщений: 83
Linny на нуле
По умолчанию

@Елена Крым, привет, красотка))
Вот это ферритин , так держать !
Я очень рада за тебя и в плане результатов оперативного вмешательства , и то, что здоровье в норме )
РА сказал, что в 3 месяца твой результат будет тем самым, на который уже можно ориентироваться, как на конечный )
Ответить с цитированием
  #1115  
Старый 11.06.2025, 11:43
Аватар для Елена Крым
Елена Крым Елена Крым сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 367 раз(а)
Поблагодарили: 1 957 раз(а) в 643 сообщениях
 
Регистрация: 13.10.2024
Город: Россия/Севастополь
Сообщений: 791
Елена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном пути
По умолчанию

@Chestm, @Linny, спасибо, девочки)
__________________
латеральная платизмапластика, смас дип плейн, чик-лифтинг, расширенная нижняя блефаропластика, височный лифтинг 04.25 Тегай Р.А. риносептопластика 06.18
Ответить с цитированием
  #1116  
Старый 12.06.2025, 11:21
Аватар для Lidie
Lidie Lidie сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 8 669 раз(а)
Поблагодарили: 5 937 раз(а) в 2 566 сообщениях
 
Регистрация: 18.11.2018
Город: Казань
Сообщений: 3 794
Lidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном пути
По умолчанию

@Елена Крым, супер красотка!))) уже вообще никаких отеков не видно, а волосы - дело временное, отрастут сама жду не дождусь, когда свои восстановлю уже)
__________________
Липоабдоминопластика, верхняя блефаропластика и височная подтяжка у Хлысталова М. В. 15.04.25
Ответить с цитированием
  #1117  
Старый 12.06.2025, 20:17
Аватар для Елена Крым
Елена Крым Елена Крым сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 367 раз(а)
Поблагодарили: 1 957 раз(а) в 643 сообщениях
 
Регистрация: 13.10.2024
Город: Россия/Севастополь
Сообщений: 791
Елена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном пути
По умолчанию

@Lidie, спасибо А я думала, у меня у одной повыпадали...
__________________
латеральная платизмапластика, смас дип плейн, чик-лифтинг, расширенная нижняя блефаропластика, височный лифтинг 04.25 Тегай Р.А. риносептопластика 06.18
Ответить с цитированием
  #1118  
Старый 13.06.2025, 11:19
Аватар для Lidie
Lidie Lidie сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 8 669 раз(а)
Поблагодарили: 5 937 раз(а) в 2 566 сообщениях
 
Регистрация: 18.11.2018
Город: Казань
Сообщений: 3 794
Lidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном путиLidie на верном пути
По умолчанию

@Елена Крым, у меня еще до операции все что могло выпасть, выпало
__________________
Липоабдоминопластика, верхняя блефаропластика и височная подтяжка у Хлысталова М. В. 15.04.25
Ответить с цитированием
  #1119  
Старый 15.06.2025, 01:49
Аватар для ШкОдИнКа
ШкОдИнКа ШкОдИнКа сейчас на форуме
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 12 раз(а)
Поблагодарили: 36 раз(а) в 21 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2025
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 29
ШкОдИнКа на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Зорина Посмотреть сообщение
@Елена Крым, не, ну вы посмотрите на нее, ножку вперед, томный взгляд вниз)))
Я слепошарая сначала увидела у тебя белую сумочку в правой в руке)))))
@Елена Крым Красотка!!
@Зорина Ия такая же, слепошара, на фото думала белая коробочка в руке ...Представила пироженку А там ...))
Ответить с цитированием
  #1120  
Старый 15.06.2025, 08:25
Аватар для Елена Крым
Елена Крым Елена Крым сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 367 раз(а)
Поблагодарили: 1 957 раз(а) в 643 сообщениях
 
Регистрация: 13.10.2024
Город: Россия/Севастополь
Сообщений: 791
Елена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном путиЕлена Крым на верном пути
По умолчанию

Всем доброе утро. Сегодня ровно 2 месяца после опи.
Как вы уже поняли, основное беспокойство на сегодняшний день - это волосы, точнее их отсутствие) Продолжаю втирать активатор роста в кожу головы, через пару недель можно будет оценить динамику и решать, что делать дальше. Сильное давление от отеков, надеюсь, окончательно осталось в прошлом, по крайней мере, недели 2 уже не возвращалось. Осталось легкое ощущение натяжения под подбородком и иногда по бокам до ушей. Восстановилась полностью чувствительность ушей. Перед ушами, за ушами и по нижней челюсти, до середины, чувствительности кожи нет, но хорошо ощущается как бы внутри, от прикосновения, надавливания. И это уже радует) До сих пор вспоминаю с содроганием, когда первое время не было вообще никаких ощущений, когда в зеркало видишь, что трогаешь лицо, а по ощущениям вакуум.. Ещё бывает так, что провожу по коже вокруг глаз, а чувствуется, будто по ресницам и будто волос попал в глаза. Иногда бывает болезненность от прикосновений в неожиданных местах, которые вроде как не были задействованы, например межбровка или крылья носа. Я так понимаю, что процесс восстановления нервных окончаний так себя проявляет.
Отек на лице как был, так и остается, неравномерный - справа больше. Брови поочередно меняют вектор, то одна выше, то другая. Я к этому отношусь ровно, и понимаю, что в принципе, это вижу только я. Вчера общалась с девушкой, которая меня ещё не видела после опи, я даже не уловила на себе никакого разглядывания и пристальных взглядов, как в первый месяц, со стороны тех, кто прокомментировать мой вид и задать вопрос не может. Попробовала первый раз слегка накраситься. Очень не понравилось смывать тушь. Всё-таки глаза у меня не такие, как прежде, более сухие и плотно не зажмуриваются, иногда краснеют. Вообще, если раньше без макияжа я из дома даже не выходила, то теперь мне комфортнее без него.
И самое главное, что не сравнится ни с какими трудностями реабы, это внутренние трансформации. Когда к зеркалу подходишь с радостью и идешь по улице с гордо поднятой головой (под которой ничего не свисает) Моя самооценка вернулась на место, я теперь снова нормально общаюсь с людьми, не думая, каким боком повернуться и как не наклониться и улыбнуться, чтобы кожу поднатянуть) И ещё, да, я горжусь собой, что я решилась и сделала это!)
__________________
латеральная платизмапластика, смас дип плейн, чик-лифтинг, расширенная нижняя блефаропластика, височный лифтинг 04.25 Тегай Р.А. риносептопластика 06.18
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)
Taskia

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:26. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта admin@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©