Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Ушмаева Мария Андреевна пластический хирург отзывы

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Клиника пластической хирургии АБИА

Ответ
 
Опции темы
  #1541  
Старый 11.06.2026, 01:04
Аватар для Mэг
Mэг Mэг вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 154 раз(а)
Поблагодарили: 4 522 раз(а) в 1 875 сообщениях
 
Регистрация: 20.04.2015
Город: Москва
Сообщений: 2 524
Mэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном пути
По умолчанию

А что сахар?
__________________
Бодилифт Никитин В.Е. 10.04.2022
Ответить с цитированием
  #1542  
Старый 11.06.2026, 02:06
Аватар для ВикаВелик
ВикаВелик ВикаВелик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 485 раз(а)
Поблагодарили: 5 944 раз(а) в 2 678 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 20.11.2019
Город: Россия,Владивосток
Сообщений: 2 772
ВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном пути
По умолчанию

@tasadik, У меня ставили нарушение толерантности к глюкозе, тк пусть скомпенсированный, но гипотериоз и инсулинорезистентность. Я на уколах с 22 года, проблем сейчас с сахаром нет.Я и похудела на нем, не меняя режим питания.
__________________
июль 21 СМАС(Височная, удаление биша) врач Павленко Т.Б.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1543  
Старый 11.06.2026, 04:09
Аватар для tasadik
tasadik tasadik вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 322 раз(а)
Поблагодарили: 472 раз(а) в 267 сообщениях
 
Регистрация: 20.12.2008
Город: Владивосток
Сообщений: 1 821
tasadik на нулеtasadik на нулеtasadik на нулеtasadik на нулеtasadik на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ВикаВелик Посмотреть сообщение
@tasadik, У меня ставили нарушение толерантности к глюкозе, тк пусть скомпенсированный, но гипотериоз и инсулинорезистентность. Я на уколах с 22 года, проблем сейчас с сахаром нет.Я и похудела на нем, не меняя режим питания.
Спасибо что откликнулась. До начала уколов у меня был преддиабет (гликированный гемоглобин 5,7-6,3), а на Седжаро сахар стал 5,3 ттт. На уколах я только 3 мес. Из 10 кг лишних кг ушло 4,5 кг. И я стала задумываться как и дальше сохранить такой сахар.

Цитата:
Сообщение от Mэг Посмотреть сообщение
А что сахар?
Мэг, это же препараты не только от веса, но и для лечения диабета. Я выше спрашивала как уколы отразились на показателях сахара.
__________________
Рино, СМАС+платизмопластика. Мошак С.В. Владивосток. Мастопексия по Вайзу. Птух Е.Я. Владивосток.
Ответить с цитированием
  #1544  
Старый 11.06.2026, 09:29
Аватар для ВикаВелик
ВикаВелик ВикаВелик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 485 раз(а)
Поблагодарили: 5 944 раз(а) в 2 678 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 20.11.2019
Город: Россия,Владивосток
Сообщений: 2 772
ВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном пути
По умолчанию

@tasadik, Я колю семаглутид, достигнув нужного ) веса, 59 кг при росте 168,(макс дозировка доходила до 1,7) понизила дозу до 1, на ней и сижу. Слезать не планирую. Сахар тьфу-тьфу, побочек 0, намного легче, чем пить глюкофаж с его гепотоксичностью. Глюкофажем сахар так же снижала, но не худела.
__________________
июль 21 СМАС(Височная, удаление биша) врач Павленко Т.Б.
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #1545  
Старый 11.06.2026, 10:17
Аватар для Mэг
Mэг Mэг вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 154 раз(а)
Поблагодарили: 4 522 раз(а) в 1 875 сообщениях
 
Регистрация: 20.04.2015
Город: Москва
Сообщений: 2 524
Mэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном пути
По умолчанию

@tasadik, моя знакомая с СД сначала снизила дозу инсулина, а потом совсем от него отказалась. Естественно это было сделано на основании ежедневного контроля сахара
__________________
Бодилифт Никитин В.Е. 10.04.2022
Ответить с цитированием
  #1546  
Старый 11.06.2026, 11:14
Аватар для ЕленаП
ЕленаП ЕленаП вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Мои фото: (6)
Благодарил(а): 6 075 раз(а)
Поблагодарили: 17 629 раз(а) в 5 056 сообщениях
 
Регистрация: 19.07.2005
Город: Челябинск
Сообщений: 5 698
ЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от tasadik Посмотреть сообщение
Дексаметазон, это же кортикостероид, очень сильно держит воду, способствует набору веса и поднимает аппетит.
Как же мне повезло, что я была на Тирзетте. Иначе меня бы вообще разнесло. Я не знала, что у него такие побочки, ну и спина таааак болела, что мне было пофиг что, лишь бы боль снять. А щас вес полетел вниз, ура! Уже 63,5! Я так за следующую неделю дойду до своих 62 кг )))
Мужа тоже начала колоть одновременно с собой. Его не тошнит, как меня и он ест. И пьет. Даже не смотря на это, у него за 3,5 недели уже тоже минус 2,5 кг.
__________________
6.11.2025 - Замена имплантов+подтяжка, Древецкий А.П.
14 декабря 2016г. СМАС нижней и средней зоны, височная, Ищенко А.Л.
моя тема: https://plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=12134
Ответить с цитированием
Спасибо: 4
  #1547  
Старый 11.06.2026, 12:28
Аватар для Alenata
Alenata Alenata вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 02.03.2021
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 0
Alenata на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ВикаВелик Посмотреть сообщение
@tasadik, Я колю семаглутид, достигнув нужного ) веса, 59 кг при росте 168,(макс дозировка доходила до 1,7) понизила дозу до 1, на ней и сижу. Слезать не планирую. Сахар тьфу-тьфу, побочек 0, намного легче, чем пить глюкофаж с его гепотоксичностью. Глюкофажем сахар так же снижала, но не худела.
Здравствуйте! А дозировка 1,7 это уже семавик некст? На обычном максимальная дозировка это 1, правильно я понимаю?
Ответить с цитированием
  #1548  
Старый 11.06.2026, 12:50
Аватар для ВикаВелик
ВикаВелик ВикаВелик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 485 раз(а)
Поблагодарили: 5 944 раз(а) в 2 678 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 20.11.2019
Город: Россия,Владивосток
Сообщений: 2 772
ВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном путиВикаВелик на верном пути
По умолчанию

@Alenata, Да, это некст уже. Шприц у него мне нравится больше чем у Велгии.
__________________
июль 21 СМАС(Височная, удаление биша) врач Павленко Т.Б.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1549  
Старый 11.06.2026, 13:32
Аватар для AngelaTР
AngelaTР AngelaTР вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 733 раз(а)
Поблагодарили: 216 раз(а) в 130 сообщениях
 
Регистрация: 02.01.2023
Город: Краснодар
Сообщений: 119
AngelaTР на нулеAngelaTР на нулеAngelaTР на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от tasadik Посмотреть сообщение
Спасибо что откликнулась. До начала уколов у меня был преддиабет (гликированный гемоглобин 5,7-6,3), а на Седжаро сахар стал 5,3 ттт. На уколах я только 3 мес. Из 10 кг лишних кг ушло 4,5 кг. И я стала задумываться как и дальше сохранить такой сахар.


Мэг, это же препараты не только от веса, но и для лечения диабета. Я выше спрашивала как уколы отразились на показателях сахара.
У меня был преддиабет и инсулинорезистентность соответственно. Ни метформин, ни глюкокофаж лонг не сбивали сахар вообще. Было до 8,5 тащаковый. На семавике 8 месяцев, ушло 17 кг, сахар 4,5-5 - я в шоке, таких показателей не видела более 10 лет. Метформин в больших дозировках, а потом и глюкофаж принимала с 20019г. Муж после его назначения похудел почти на 10 кг, у него подтвержденный СД второго типа, мне никак не помогал. Даже многократно описанного эффекта с белым другом не было ни на каких дозах.

Девы, ну что ж мне делать? Никак не определюсь, купить еще шприц семы 2,4 и проколоть еще месяц как пишут в рекомендациях, или плюнуть и переходить на тирзепатитд? Ныла уже тут раньше - вес стоит больше месяца, опять отеки и аппетит приступами((((
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1550  
Старый 11.06.2026, 16:52
Аватар для ИРИНА-86
ИРИНА-86 ИРИНА-86 сейчас на форуме
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 79 раз(а) в 63 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 17.11.2017
Город: Уфа
Сообщений: 273
ИРИНА-86 на нуле
По умолчанию

Девочки привет.
Скажите пожалуйста кто нибудь проходил фгдс колоноскопию на уколах?
Перед опи я отменяла за три недели.
Планирую колоноскопию и фгдс под седацией.
__________________
Мотива деми эргономикс 2 360мл. Установка Dual Plane.Серозудинов К.В. 17.03.2026г
Ответить с цитированием
  #1551  
Старый 11.06.2026, 17:08
Аватар для Елена25
Елена25 Елена25 вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 1 855 раз(а)
Поблагодарили: 2 806 раз(а) в 1 320 сообщениях
 
Регистрация: 02.10.2023
Город: Москва
Сообщений: 1 717
Елена25 на верном путиЕлена25 на верном путиЕлена25 на верном путиЕлена25 на верном путиЕлена25 на верном путиЕлена25 на верном путиЕлена25 на верном путиЕлена25 на верном путиЕлена25 на верном путиЕлена25 на верном путиЕлена25 на верном пути
По умолчанию

@tasadik, не в тему конечно эту , но спрошу . А Глюкоза натощак какая у тебя была до уколов?
__________________
ESPl Lifting. ХристенкоА.А 09.09.24
Ответить с цитированием
  #1552  
Старый 11.06.2026, 22:39
Аватар для 2beOrNot2be
2beOrNot2be 2beOrNot2be вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 178 раз(а)
Поблагодарили: 541 раз(а) в 311 сообщениях
 
Регистрация: 28.10.2021
Город: Moscow
Сообщений: 712
2beOrNot2be на нуле2beOrNot2be на нуле2beOrNot2be на нуле2beOrNot2be на нуле2beOrNot2be на нуле2beOrNot2be на нуле
По умолчанию

@ИРИНА-86, я проходила, ничего не отменяла, просто максимально разнесла дату укола и дату процедуры(и подготовки к ней)
И гастро туда же (делала раздельно с колоно)
__________________
175/49, 18.02.22, motiva круг, 375ml, Андреев
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1553  
Старый 12.06.2026, 06:52
Аватар для LUCA
LUCA LUCA сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 29 224 раз(а)
Поблагодарили: 14 913 раз(а) в 4 691 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 08.03.2007
Сообщений: 3 593
LUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном пути
По умолчанию

@ИРИНА-86, отменять также за 3-4 недели,
Ответить с цитированием
  #1554  
Старый 12.06.2026, 09:44
Аватар для AngelaTР
AngelaTР AngelaTР вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 733 раз(а)
Поблагодарили: 216 раз(а) в 130 сообщениях
 
Регистрация: 02.01.2023
Город: Краснодар
Сообщений: 119
AngelaTР на нулеAngelaTР на нулеAngelaTР на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от 2beOrNot2be Посмотреть сообщение
@ИРИНА-86, я проходила, ничего не отменяла, просто максимально разнесла дату укола и дату процедуры(и подготовки к ней)
И гастро туда же (делала раздельно с колоно)
Ничего не отменяла, делала в понедельник = это был седьмой день после укола. Просто в субботу ужин был очень легкий, а в воскресенье утром только чай выпила с сахаром, потом только вода и 2 литра «вкусненького» фортлакса - все было хорошо и со стороны гастро и колоно
Ответить с цитированием
  #1555  
Старый 12.06.2026, 23:20
Аватар для Mэг
Mэг Mэг вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 154 раз(а)
Поблагодарили: 4 522 раз(а) в 1 875 сообщениях
 
Регистрация: 20.04.2015
Город: Москва
Сообщений: 2 524
Mэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AngelaTР Посмотреть сообщение
Девы, ну что ж мне делать? Никак не определюсь, купить еще шприц семы 2,4 и проколоть еще месяц как пишут в рекомендациях, или плюнуть и переходить на тирзепатитд? Ныла уже тут раньше - вес стоит больше месяца, опять отеки и аппетит приступами((((
Сейчас уже появились исследования, что можно сему повышать до 7.2 мг. И как человек, который переходил с максималки семы на тирзепатид скажу, что маленькие дозы работать не будут. Надо быть к этому готовой. Не знаю как будет у тебя, но у меня было именно так. Вес начал сдвигаться при дозировке 10 мг
__________________
Бодилифт Никитин В.Е. 10.04.2022
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1556  
Старый 12.06.2026, 23:24
Аватар для Lizachka
Lizachka Lizachka сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 901 раз(а)
Поблагодарили: 2 454 раз(а) в 1 242 сообщениях
 
Регистрация: 31.07.2025
Город: Москва
Сообщений: 1 988
Lizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном пути
По умолчанию

@Mэг, а вес начал сдвигаться при дозировки 10 тирзепатида?
__________________
27.11.2025 - Липоабдоминопластика+подтяжка груди, Гедгафов Р.М.
Ответить с цитированием
  #1557  
Старый 13.06.2026, 07:30
Аватар для ИРИНА-86
ИРИНА-86 ИРИНА-86 сейчас на форуме
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 79 раз(а) в 63 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 17.11.2017
Город: Уфа
Сообщений: 273
ИРИНА-86 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от 2beOrNot2be Посмотреть сообщение
@ИРИНА-86, я проходила, ничего не отменяла, просто максимально разнесла дату укола и дату процедуры(и подготовки к ней)
И гастро туда же (делала раздельно с колоно)
Спасибо за ответ. Я просто во первых боюсь что не все врачи знают о действиях этого препарата, что он замедляет переваривание пищи. Я конечно же скажу эндоскописту.
Но читала какие то исследования что находили непереваренные фрагменты пищи которая была принята неделю назад.
По моему даже здесь что ли была ссылка.
Читала сообщения девочек они даже перед полостными операциями не отменяли за месяц
@AngelaTР, спасибо
__________________
Мотива деми эргономикс 2 360мл. Установка Dual Plane.Серозудинов К.В. 17.03.2026г
Ответить с цитированием
  #1558  
Старый 13.06.2026, 10:51
Аватар для MissOlya
MissOlya MissOlya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 243 раз(а)
Поблагодарили: 2 473 раз(а) в 779 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 02.03.2012
Город: Москва
Сообщений: 978
MissOlya на верном путиMissOlya на верном путиMissOlya на верном путиMissOlya на верном путиMissOlya на верном путиMissOlya на верном путиMissOlya на верном путиMissOlya на верном путиMissOlya на верном путиMissOlya на верном путиMissOlya на верном пути
По умолчанию

Я с отчетиком, уже итоговым наверно, ибо похудела до нужной формы) Велгия+зал.

Мои оды благодарности этой теме!!!! И всем, кто делился информацией и своими результатами ❤ самой похудеть не получалось, почитала вас и решила попробовать. Худею с ноября, была цель скинуть килограмм 10 за полгода. В итоге за 7 месяцев - 8 килограмм, что меня тоже устраивает. Отправляла видео в прошлом году хирургу для консультации по абдомино, сделала из них скриншоты «до».
Параметры: 152 рост.
Вес был 54-стал 46.
Ог был 86-стал 83.
От был 76 - стал 68
Ож был 82 - стал 73-74
Об был 92 - стал 87
Ляжка в середине была 54-стала 49.

Почти все похудение на Велгия 0.25, последний месяц на Велгия 0,5, на 0,25 уже эффекта нет, только поддержание. Даже на 0,5 есть хочется, но больше всего хочется мяса)) каждый день стараюсь его есть, плюс ягоды сезонные и овощи. Конечно, я безумно довольна) может еще 2 кг сброшу, больше нет смысла. Самое тяжелое-внутренняя часть бедра, ооочень плохо худеется. Раньше по низу размер M был внатяг, сейчас S хорошо сидит.
Миниатюры
311aa9db.jpeg   e45bfa0d.jpeg   a78fe2d4.jpeg  
__________________
Риносептопластика 31.07.2025 у Абрамова Валентина Андреевича. Личная тема по оп: https://forum.plastic-surgeon.ru/showthread.php?t=26038
Ответить с цитированием
Спасибо: 6
  #1559  
Старый 13.06.2026, 11:19
Аватар для Lizachka
Lizachka Lizachka сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 901 раз(а)
Поблагодарили: 2 454 раз(а) в 1 242 сообщениях
 
Регистрация: 31.07.2025
Город: Москва
Сообщений: 1 988
Lizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном путиLizachka на верном пути
По умолчанию

@MissOlya, класс, вот это ты умница. Так какие упражнения в зале делаешь?так же на внутреннюю часть бедра? Тоже в зал планирую в сентябре выйти
__________________
27.11.2025 - Липоабдоминопластика+подтяжка груди, Гедгафов Р.М.
Ответить с цитированием
  #1560  
Старый 13.06.2026, 11:21
Аватар для AngelaTР
AngelaTР AngelaTР вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 733 раз(а)
Поблагодарили: 216 раз(а) в 130 сообщениях
 
Регистрация: 02.01.2023
Город: Краснодар
Сообщений: 119
AngelaTР на нулеAngelaTР на нулеAngelaTР на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mэг Посмотреть сообщение
Сейчас уже появились исследования, что можно сему повышать до 7.2 мг. И как человек, который переходил с максималки семы на тирзепатид скажу, что маленькие дозы работать не будут. Надо быть к этому готовой. Не знаю как будет у тебя, но у меня было именно так. Вес начал сдвигаться при дозировке 10 мг
Спасибо, Мэг, вот тоже недавно подумала, что стоит может попробовать еще дозу семы увеличить. Про то, что одобрили до 7 с чем то мг тоже читала, еще весной где то. И меня при мыслях о переходе на терзипатит смущает именно то, что могу набрать пока буду добираться до больших доз. Меня сейчас штормит и голод, и тяга к сладкому, а что будет на маленьких дозах терзы - страшно представить.
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
wegovy, мунджаро, оземпик, саксенда, семавик
Хлысталов Максим Владимирович пластический хирург пластика тела

Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:16. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта admin@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©