[Ellen_1806]

Сообщение от Bl@ndinka

моя карма носить такую корму)) Прям вот один в один

Как по мне, так это женственно и довольно мило)) но я тебя понимаю, вопрос размеров и качества (плотности) этих "ушек" .. Ну вот как их убрать или хотя бы нивелировать? То ли, как ты сейчас, кормить и делать ягодицы, то ли как-то локально работать непосредственно с этими ловушками, массажем или липосакцией (но я помню, ты второй вариант для себя не рассматриваешь?)
Может, девочки знают?

[Bl@ndinka]

@Ellen_1806, Не вижу ничего милого в такой жопе с ушами Прямую юбку я по жизни не могла надеть.

Сообщение от Ellen_1806

То ли, как ты сейчас, кормить и делать ягодицы, то ли как-то локально работать непосредственно с этими ловушками, массажем или липосакцией (но я помню, ты второй вариант для себя не рассматриваешь?)

Я много тем перечитала. Липосакция нет. В добавок к целлюлиту девочки еще бугры и ямы получают. Массаж ноль эффекта.
Пока что улыбаемся и пашем)

[valerunchik]

@Bl@ndinka, это ж совсем не карма)) кармушечка, немного ушей. У меня жо больше. Неделю назад делала как раз против ушей массаж специальный и меня сфоткали. Это капец)) я с такого ракурса свою жо еще не видела, там реально карма и тоненькие ножки в сравнении с жо)) вроде и фоткали норм, на уровне жо. Это кошмар. Я даже мужу не показывала, будет ржать))
У меня уши, как на этой фото, но без резкого перехода, а более плавно все идет и ноги в 1.5 раза худее на такую жо)) и я не шучу)) я поэтому и пошла на массаж липокоррекции, что такое строение ни какой спорт не изменяет, если не жить в зале, ну или худеть до анорексии нужно, хотя жо все равно останется, тк сам таз тоже широковат.

[Bl@ndinka]

Сообщение от valerunchik

У меня уши, как на этой фото, но без резкого перехода, а более плавно все идет

Так я и говорю про плавность бедра. Твою попу мы все видели на фото. У тебя всё красиво.
ИМХО массаж улучшает только структуру кожи. Но возможно тебе повезет и уберет жировые ловушки) Я в это не верю.
Видела стройную девушку здесь с подобным строением попы. Ей ямы боковые Коробов зафилил. А жир брал с внутреннего бедра. Попа неплохая получилась, а в месте забора жира неровности.

Сообщение от valerunchik

если не жить в зале, ну или худеть до анорексии нужно

Ну Ната предложила:

Сообщение от Ната0079

Первым этапом сушишься вся вхлам, пока тебя ноги не устроят.
Вторым этапом работа на массу верха, и поддержка рельефа ног.

Моя тренер помнится ранее тоже мне это говорила. Другое дело, что у меня силы воли не хватает)

[Владислава]

Сообщение от Bl@ndinka

ИМХО массаж улучшает только структуру кожи. Но возможно тебе повезет и уберет жировые ловушки) Я в это не верю.

Вон тема целая даже есть про липоскульптуру, где специальным массажом убирают жировые ловушки.
Но это долго, больно, дорого и не знаю насколько эффективно в итоге.
Главное непонятно, за счет чего они убираются, за счет того, что возникает фиброз в месте травмы, что там происходит.

[valerunchik]

@Bl@ndinka, на фото, что я показывала, все немного иначе)) я сама была в шоке от фото массажиста)) я еще и стала так, скривилась, попу куда-то внутрь вогнула, расплющила и визуально еще больше сделала. Я так не стою и не хожу, не знаю, что на меня нашло так встать...и придется же потом так становиться, а то чуть попу назад и уже другой вид и плюсик массажисту)) а мне важен реальный результат. Вот кажется, что как-то поменьше стало, поровнее линия и будто чуть поуже. Но опять же, может мне на контрасте с той фото так кажется)) подожду и в таком же ракурсе оценю. Ну и еще 1 раз сделаю, и руки. Нет, так нет. Это практически последнее, что я готова пробовать. Буду просто спортом тогда в своем режиме.

С верхом я норм работаю и верх у меня достаточно неплохо развит. И плюс рост. Поэтому смотрится неплохо, только немного смешно тонкие ножки на тазике. Но это ракурсы определенные. А по верху я прямо рада. Спина гораздо красивее стала. Раньше просто костлявые торчащие лопатки, сейчас менее сутулая и мышцы там какие-то аккуратненько видны. Ну и грудные мышцы тоже. Но при этом тонкость сохраняется.
@Владислава, я такое попробовала и отписала в теме соответствующей. Не больно, без синяков, хз что будет по результату, пока жду.

[Владислава]

@valerunchik, там кто писали раньше про него было и больно и с такими мощными синяками.
Пошла посмотреть твои фото после, не нашла во вложениях

[valerunchik]

@Владислава, да, я всю тему читала, поэтому зрела длительно, тк по фото и по описанию все звучало страшновато. Ну и массажист сказал, что если бы я к нему пришла, когла первый раз списывалась с ним, то давно бы без ушей ходила бы. Ну, посмотрим. Те якобы уши навсегда уходят, а остальные ловушки нет. Но мне массажист и тогда и сейчас говорил, что без синяков и боли. Так и вышло. Даже от ац маленький может быть, а тут нет.

[Ната0079]

Сообщение от valerunchik

якобы уши навсегда уходят

навсегда уходят , если навсегда держать режим.
А если разожраться, то "уши" так же приходят обратно, как и остальные "ловушки"

[valerunchik]

@Ната0079, пусть уйдут сначала)) без высыхания в скелета. У меня даже в 52 кг около 20 лет, правда без спорта, была норм жо)) сверху стиральная доска, ножки тоненькие, но с мышцами. Сейчас я в своем максимальном весе, где-то 59, но на спорте и с мышцами. Те я всегда в очень стабильном весе, пару кг наедаются и худеется. Поэтому очень надеюсь, что наконец ушки уменьшатся, оставив норм попец и все те же бедра объемные. Бесит в ушах то, что из-за того, что они ниже бедренной кости, это визуально делает ноги короче.
И в моем случае нужно, наверное, просто упахиваться в зале и закрыть рот полностью. Ну такое себе. А жить когда?)) А поддерживать мне не сложно будет, это мой образ жизни, мой рацион, от которого я не толстею. Посмотрим))

[Ната0079]

@valerunchik, а липолитики в эти места не пробовала?

[valerunchik]

@Ната0079, нет. Я опасаюсь их. Непонятно, как оно работает и неровностей не хочется. Тут мастер акуратно делал, разрисовал места, где нужно, оценил, как переход делать и потом со стороны тоже смотрел, в каком месте побольше поработать. Чтобы все оставалось плавно, с бедром, но повыше. А то, наверное, можно и выемку постараться и сделать)) не знаю. Результаты видимые от этого по фото. На уши гарантию дают. Не больно, без синяков и не сильно дорого, я вот и решилась, хуже ж не сделают)) максимум так и останется, денег немного потратила и все. Как там девочки описывали и фото, я бы не пошла. Не так мои уши и беспокоят, чтобы такое терпеть. Может через пару лет железок в таком темпе тоже немного видоизменится. А нет так и нет, буду бедрастенькой и жопастенькой)) тоже хорошо.

[GEM]

Сообщение от Bl@ndinka

@Ellen_1806, Не вижу ничего милого в такой жопе с ушами Прямую юбку я по жизни не могла надеть.

Я много тем перечитала. Липосакция нет. В добавок к целлюлиту девочки еще бугры и ямы получают. Массаж ноль эффекта.
Пока что улыбаемся и пашем)

Та же беда) немного уходят уши, когда худею, но с возрастом это тяжелее даётся, так что смирилась практически 🤗😄

Сообщение от Ната0079

@valerunchik, а липолитики в эти места не пробовала?

Я пробовала, получила вмятины((( и вообще это временный эффект, лучше не начинать

[Bl@ndinka]

Сообщение от GEM

Я пробовала, получила вмятины((( и вообще это временный эффект, лучше не начинать

По-моему всё временный эффект, если себя не держать. Т.е. без режима питания и тренек. Я почитала темку про липолитики. Там Олвик пишет, что кожа провисает в тех местах, где колешь и жир уходит. Он на каком-то ресурсе тусуется и фото типа много. У него нормально, потому что он сплошная мышца. А у меня и так проблемы с кожей. Да мне хватит и квинсенты) Я с неё хочу слезть. В принципе я считаю, что и не сильно увлекаюсь. Чисто, чтобы не срываться на сладкое совсем уж. Порой ухожу на 0,25. Или перерыв делаю. @valerunchik, Массаж наверное самый безвредный и даже полезный способ в плане визуала. Имею ввиду липосакция и уколы. Спорт исключение) Ну деньги конечно потратишь) А я для себя пока просто не вижу смысла. По ручной коррекции мало всё-таки инфы. Если можно было бы так просто избавляться от ловушек, пласт.хирурги остались без работы. А все клиенты к массажистам перешли)) И те девушки исчезли с нашего форума с фото. Хотелось бы увидеть долгосрочный результат. К тому же я ленивая куда-то попу свою нести. Спорт зал рядом и потом мне всё-таки нравится заниматься. А на массаже помню мне скучно было и не могла дождаться когда закончится) Тем более если пишут, что больно Ну и деньги конечно не хочу тратить, если также и вернется)

[valerunchik]

@Bl@ndinka, я думаю, что в целом не самый лучший показатель буду даже, если все там уменшится и закрепится. У меня поверхность-то небольшая, там прямо до колена, а мне ушки и чуть ниже для перехода. Ну и я ж в одном весе, не думаю, что через год потолстею, чтобы понять идет тужа жир или нет)) но должно убраться сначала. Массажи я люблю)) этот не самый приятный, ну те я не спала там и не особо балдела)) но я зато посмотрела фильмец Картина без авторства. Самое неприятное это было лежать 3 часа на животе, шея затекала, руками и головой крутила. Но раз-два более чем терпимо, если хоть немного уберется.

[Ирчи]

@Bl@ndinka, не ругайся) но я люблю попастеньких. Никогда бы не сделала себе липосакцию большой площади ( живот, спина, руки, ноги). Но ушки созданы, чтобы их отлипосачить.

[Bl@ndinka]

@Ирчи, зачем ругаться)

Сообщение от Ирчи

Но ушки созданы, чтобы их отлипосачить.

Если бы видела хорошие результаты без неровностей, то можно подумать. А как насмотришься, то не. Спасибо, конечно девушкам, за фото.

[Ellen_1806]

Сообщение от Ирчи

я люблю попастеньких

ой, я тоже)) бывает генетически круглая попа, или сердечком перевернутым, а бывает чистые мышцы, как вот у Наты.
Девочку в бывшем своем зале видела, вот как раз с такой чисто мышечной - она гиперэкстензию делала, а я рядом на эллипсе ходила и в какой-то момент залипла на её попу
потом старалась не пялиться так но очень красиво это выглядело!

[Ната0079]

Сообщение от Ellen_1806

бывает чистые мышцы, как вот у Наты.

ага, бывает
Мне приходится держать мышцы, так как в жопную лотерею не выиграла, и с 18 лет начала расти "попа с ушами"
И если расслабиться, они возвращаются (уши))

[Suslik777]

Девушки, а можно тут спрошу. Собралась на сайкл, и джампинг, а дочь говорит, не надо тебе кардио, мышцы уйдут, стала читать в инете и поняла , что сейчас в тренде силовые, все за них топят. Раньше помню кардио все советовали. хочу на 5 кг схуднуть, но не быть дряблой. я сама по себе стройная, но немного прибавила за последнее время. оказывается я скинни фэт, тоже только недавно узнала, что это)) что скажите?